Aplicațiile de monitorizare a ciclului menstrual nu oferă dovezi de beneficii pentru sănătate și performanță
Utilizarea aplicațiilor pentru urmărirea ciclului menstrual riscă să aducă mai multe prejudicii decât beneficii și necesită o analiză mai atentă, avertizează experții în The BMJ.
Aceste aplicații, promovate pe scară largă femeilor și fetelor prin intermediul rețelelor sociale și de către companiile tehnologice, susțin că analizează datele personale pentru a îmbunătăți sănătatea, bunăstarea și performanța pe baza ciclului menstrual al utilizatoarei.
Însă, Katharine Lee și colegii săi afirmă că nici urmărirea ciclului menstrual, nici „sincronizarea ciclului” – ajustarea dietei și exercițiilor fizice în funcție de etapele ciclului menstrual – nu au fost dovedite convingător ca având un impact pozitiv asupra sănătății sau altor măsuri de performanță.
Ei subliniază că marketingul sofisticat al aplicațiilor digitale pentru monitorizarea ciclului menstrual și practica științifică suspectă a sincronizării ciclului „necessită o analiză critică și o rezistență.”
De exemplu, cercetările din domeniul științei sportului arată că nu există un efect general al etapei ciclului menstrual asupra performanței, riscului de accidentare sau sănătății, iar efectele găsite sunt minime și foarte individualizate.
Studii asupra intervențiilor dietetice bazate pe etape menite să reducă simptomele ciclului menstrual sau să îmbunătățească performanța sunt, de asemenea, în general inconcludente, foarte individualizate sau speculative.
Chiar dacă fazele menstruale ar corespunde fluctuațiilor în sănătate, performanță sau vulnerabilitate la accidentări în rândul indivizilor, tehnologiile simple de urmărire digitală nu pot prezice cu fiabilitate astfel de variații, explică aceștia.
Pe lângă baza lor de dovezi slabă, tehnologiile de urmărire digitală a ciclului menstrual vin și cu riscuri serioase, inclusiv pierderea de timp și muncă, supravegherea nedorită, riscuri pentru confidențialitatea datelor de sănătate și pot distrage atenția sau chiar amenința eforturile de avansare a sănătății femeilor.
„Aceste aplicații au potențialul de a avea un impact extins asupra bunăstării femeilor și fetelor. Totuși, dovezile că aceste instrumente digitale pot ajuta efectiv în managementul condițiilor menstruale, pot îmbunătăți sănătatea și pot oferi informații despre necesitățile de exercițiu și nutriție lipsesc,” avertizează ei.
Printre sugestiile pentru a aborda riscurile tehnologiilor digitale de urmărire se numără întărirea protecțiilor pentru datele consumatorilor și angajaților, îmbunătățirea conștientizării utilizatorilor cu privire la modul în care sunt utilizate datele și sfătuirea clinicianilor să recomande aplicații pacienților doar atunci când acestea respectă standarde stricte.
Alții au subliniat necesitatea de a reglementa marketingul înșelător și de a rezista cooptării comerciale a retoricii activiste feministe.
Personalizarea abordărilor de comunicare în sănătate pentru mediile de socializare unde utilizatorii întâlnesc conținut legat de sincronizarea ciclului poate oferi o oportunitate de a construi încrederea publicului în surse mai credibile și de a contracara narațiunile înșelătoare despre hormoni și sănătate, observă ei.
Între timp, practicienii din domeniul sănătății, reglementatorii și publicul general trebuie să fie conștienți de riscurile acestor tehnologii consumatoriste asupra sănătății femeilor și să lucreze pentru a le aborda, conchid ei.
