Modificări ale vederii în timpul sarcinii, inclusiv schimbarea formei ochilor
Este frecvent ca femeile să experimenteze modificări ale vederii pe parcursul sarcinii, cel mai adesea din cauza schimbărilor hormonale care afectează ochii.
Printre simptomele comune se numără vederea încețoșată, uscăciunea sau iritația oculară, precum și disconfortul asociat purtării lentilelor de contact. În majoritatea cazurilor, aceste schimbări sunt temporare, iar vederea revine la normal după naștere.
Vederea încețoșată este un simptom frecvent și temporar în timpul sarcinii. Schimbările hormonale pot provoca vederea neclară, ochi uscați și disconfort la purtarea lentilelor de contact. De obicei, vederea revine la normal după naștere.
Există strategii simple care pot ajuta la gestionarea modificărilor vederii legate de sarcină. Utilizarea picăturilor oculare lubrifiante (cu aprobarea medicului), acordarea de pauze regulate ochilor, purtarea ochelarilor în locul lentilelor și aplicarea regulii 20-20-20 în timpul utilizării ecranelor pot reduce disconfortul.
Schimbările bruște sau severe ale vederii necesită asistență medicală imediată. Contactați medicul dumneavoastră dacă observați vederea încețoșată însoțită de alte simptome, cum ar fi o durere de cap severă, umflături semnificative sau creșterea rapidă în greutate.
Modificările vederii în timpul sarcinii pot apărea în orice moment, iar gravitatea lor poate varia. Multe femei raportează că aceste simptome devin mai evidente pe măsură ce sarcina progresează. „Cu siguranță nu văd la fel de bine ca înainte de sarcină, începând cu al doilea trimestru,” spune o mamă din comunitate.
Ce cauzează aceste modificări ale vederii în timpul sarcinii? Sarcina afectează aproape fiecare parte a corpului, inclusiv ochii, așa că nu este surprinzător că vederea poate fi influențată. Există mai mulți factori care contribuie la modificările vederii, inclusiv:
Producția redusă de lacrimi. Hormonii din timpul sarcinii pot diminua producția de lacrimi, ceea ce duce la ochi uscați, iritați și inconfortabili.
Presa oculară. Hormonii pot provoca acumularea de lichid în ochi, similar cu umflăturile de la glezne și picioare. Aceasta poate modifica curbură ochiului și poate afecta vederea. De asemenea, este posibil să observați o modificare a grosimii corneei, ceea ce face ca ochii să fie mai sensibili și lentilele de contact să fie mai puțin confortabile.
Reducerea vederii periferice. Experții nu sunt siguri de ce unele femei însărcinate experimentează o diminuare temporară a câmpului vizual, deși se consideră că hormonii joacă un rol. Dacă aveți această simptomatologie, fiți liniștită că vederea va reveni la normal după naștere.
Pentru a face față modificărilor legate de sarcină ale vederii, iată câteva sfaturi utile:
Utilizați picături oculare sigure pentru sarcină. Dacă ochii simt un disconfort accentuat, picăturile oculare lubrifiante, cunoscute și sub denumirea de „lacrimi artificiale”, sunt adesea sigure, accesibile și disponibile fără prescripție medicală. Consultați medicul pentru a obține recomandări.
Acordați-vă pauze. Evitați tensiunea oculară prin citirea în lumină bună și prin luarea de pauze frecvente. Nu conduceți dacă simțiți că vederea nu este clară. Dacă lentilele de contact vă deranjează, luați în considerare purtarea ochelarilor.
Așteptați înainte de a obține o nouă rețetă. Cu excepția cazului în care modificările vederii vă îngreunează activitățile zilnice, nu vă faceți griji în legătură cu obținerea unei noi perechi de ochelari sau lentile de contact în timpul sarcinii. Vederea va reveni probabil la normal după naștere.
Evitați intervențiile chirurgicale corective. Oftalmologii recomandă să evitați intervențiile chirurgicale corective (precum LASIK) timp de șase luni înainte de concepție, pe parcursul sarcinii și timp de șase luni după naștere (sau șase luni după înțărcare, dacă alăptați). Deși procedura nu va afecta copilul, poate duce la o corectare excesivă, care ar putea necesita un tratament suplimentar ulterior.
Dacă vederea încețoșată afectează semnificativ viața de zi cu zi, discutați cu medicul. În unele cazuri, acesta poate recomanda consultarea unui specialist în îngrijirea ochilor pentru o evaluare suplimentară.
Dacă petreceți mult timp în fața unui computer, este posibil să observați că ochii se simt obosiți sau vederea devine neclară — o problemă comună agravată de sarcină. Iată câteva sugestii:
Clipiți frecvent.
Faceți pauze regulate de la ecran.
Aplicați regula 20-20-20: La fiecare 20 de minute, priviți un obiect aflat la aproximativ 20 de picioare distanță timp de 20 de secunde.
Reduceti strălucirea provenită din alte surse de lumină (precum lămpile sau feroneria).
Considerați utilizarea ochelarilor pentru computer.
Încercați un ecran anti-reflexie.
Poziționați ecranul puțin mai jos de nivelul ochilor și la aproximativ 2 metri distanță de față.
Nu puteți preveni vederea încețoșată sau alte modificări legate de sarcină, dar vă puteți pregăti. Păstrați la îndemână picături oculare lubrifiante și aveți o pereche de ochelari de rezervă, dacă purtați.
Dacă vederea dumneavoastră devine prea imprevizibilă pentru a conduce, solicitați ajutorul partenerului, familiei sau prietenilor pentru a vă deplasa până când vederea revine la normal.
În mod fericit, modificările vederii legate de sarcină sunt temporare, iar vederea ar trebui să revină la normal după naștere. „Am avut vedere încețoșată în timpul sarcinilor mele cu amândoi băieții,” spune o mamă din comunitate. „A dispărut după naștere!”
Deși vederea încețoșată este frecventă și, de obicei, nu reprezintă o problemă de îngrijorare, modificările bruște sau severe ale vederii pot semnala uneori o afecțiune mai gravă, cum ar fi diabetul gestațional sau preeclampsia. Modificările vederii pot fi cauzate și de o infecție oculară sau inflamație, cum ar fi conjunctivita.
Menționați orice modificări ale vederii la următoarea vizită prenatală și contactați medicul imediat dacă observați vedere încețoșată sau vedere încețoșată însoțită de simptome precum „Am născut prima mea fiică la 30 de săptămâni din cauza preeclampsiei severe,” spune o mamă din comunitate. „Vederea încețoșată, apariția petelor și durerile de cap au fost toate simptome.”
În timp ce majoritatea modificărilor vederii legate de sarcină se î
