„`html
5 suplimente pentru îmbunătățirea calității ouălor înainte de congelare
Editorii The Good Trade recomandă produse pe care le-am cercetat, testat și apreciat cu adevărat. Câștigăm un comision atunci când achiziționați produse sau servicii prin intermediul unor linkuri furnizate. Află mai multe despre metodologia și modelul nostru de afaceri aici.
Editorii noștri au cercetat și selectat cele mai bune suplimente nontoxice pentru sarcină și suplimente curate. Acestea sunt formulările noastre preferate pentru sprijinirea calității ouălor, utilizând ingrediente bio disponibile, organice și testate de terți.
Ne naștem cu o rezervă de ouă pe întreaga viață — așa că, deși suplimentele și factorii de stil de viață nu contribuie la producerea unor ouă suplimentare, există măsuri pe care le poți lua pentru a îmbunătăți calitatea rezervelor tale.
Există atât de multe necunoscute în experiența de a încerca să concepi, fie că încerci în mod natural, cu ajutorul IVF sau prin alte metode. Căutările pe Google par nesfârșite, iar pe rețelele sociale primim o avalanșă de sfaturi. Există atât de multe lucruri care sunt în afara controlului nostru, dar suplimentele curate și bine formulate, precum cele prezentate mai jos, pot oferi un sprijin.
De ce sunt importante suplimentele de fertilitate curate? Este un lucru să afirmi că un supliment este „curat”, dar este altceva să susții aceste afirmații cu cercetări bazate pe dovezi și teste efectuate de terți. Adesea, călătoria de fertilitate este o perioadă în care prioritizăm cel mai mult sănătatea noastră, motiv pentru care este cel mai bine să alegem cele mai pure ingrediente. Aceasta înseamnă fără umpluturi, fără aditivi și formulări simple. Suplimentele și brandurile în care avem încredere au formule realizate cu ingrediente bio disponibile, fără OMG-uri și sunt întotdeauna testate pentru puritate și dozare.
Ce ar trebui să cauți într-un supliment care să sprijine calitatea ouălor? Un ingredient pe care îl vei observa în fiecare dintre suplimentele recomandate mai jos este Coenzima Q10 sau CoQ10, care este cunoscută și ca un supliment de fertilitate pentru bărbați, îmbunătățind sănătatea și motilitatea spermatozoizilor. Acest ingredient, împreună cu alte ingrediente bio disponibile, are rolul de a îmbunătăți calitatea ouălor prin creșterea producției de energie celulară necesară pentru divizarea cromozomilor. Alte ingrediente, precum NAD+ și Rapamicina, pot ajuta la sănătatea celulară generală și pot contribui, de asemenea, la calitatea ouălor.
Care este diferența dintre suportul pentru calitatea ouălor și vitaminele prenatale? Vitaminele prenatale sunt destinate utilizării în timpul încercărilor de a concepe, până după naștere, pentru a oferi ție și bebelușului tău în dezvoltare nutrienții necesari, care ar putea fi greu de obținut din dietă. Suportul pentru calitatea ouălor este cel mai bine pentru cei care încearcă să conceapă, în special pentru că conține ingredientul de îmbunătățire a fertilității CoQ10, care susține funcția mitocondrială pentru ouă mai sănătoase.
Criterele noastre: Editorii noștri au cercetat și testat aceste suplimente de suport pentru calitatea ouălor pentru a selecta cele mai bune opțiuni care utilizează ingrediente naturale, eficiente și curate, cu contribuții din partea a mii de recenzii de clienți. Actualizăm această listă regulat cu favoritele emergente care îndeplinesc criteriile de mai jos.
INGREDIENTE CURATE/ORGANICE | Prioritizăm produsele realizate cu ingrediente bio disponibile, ceea ce înseamnă că acestea oferă o absorbție optimă pentru cei care încearcă să conceapă. Toate opțiunile de pe această listă sunt, de asemenea, testate de terți pentru a limita contaminanții și a asigura dozajul corect.
UȘOR DE ÎNGHIȚIT | Pastilele nu sunt întotdeauna ușor de înghițit, motiv pentru care am căutat suplimente cu formule blânde, fără greață, care nu necesită prea multe pastile pe zi.
APROBAT DE EXPERTI | Produsele pe care le recomandăm sunt adesea susținute de cercetări, testate de echipa noastră editorială și aprobate de OBGYN, experți în fertilitate și alți furnizori de asistență medicală.
Pentru a sprijini pe deplin călătoria ta de fertilitate și bunăstarea generală, asigură-te că revizuiești ghidurile noastre pentru cele mai bune vitamine prenatale, suplimente de fertilitate pentru bărbați și femei, precum și multivitamine pentru femei.
1. WeNatal
Cel mai bun pentru | O pastilă cu multiple beneficii
Ingrediente curate | Ingrediente bio disponibile, vegane, fără OMG-uri, fără alergeni, fără umpluturi și legături chimice, certificate Kosher
Preț | 65 USD pe lună cu un abonament
Este rar să găsești un produs care să ofere atât de multe beneficii într-o singură pastilă. WeNatal oferă Egg Quality+, un supliment de cinci în unu, destinat să ajute la calitatea ouălor și funcția mitocondrială. Compania are ca scop îmbunătățirea fertilității atât pentru bărbați, cât și pentru femei, oferind suplimente pentru ambele părți. Egg Quality+ este cel mai bine asociat cu vitamina prenatală WeNatal, iar marca recomandă să se ia fiecare dintre cele trei pastile la intervale diferite, câte una pe masă (ideal cu grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado sau ulei de măsline, deoarece CoQ10 este solubil în grăsimi).
Pentru mai multă liniște sufletească, toate produsele WeNatal sunt testate de terți, iar ingredientele susținute de știință ale Egg Quality+ sunt așteptate să ajute femeile care încearcă să conceapă peste vârsta de 35 de ani sau cele diagnosticate cu PCOS sau infertilitate inexplicabilă. Abonamentele sunt disponibile la rate mai accesibile, începând de la 65 USD pentru o aprovizionare lunară. Reține că, odată ce ești însărcinată, ar trebui să încetezi administrarea acestui supliment, deoarece marca afirmă că CoQ10 nu a fost studiat pe scară largă după faza de preconcepție.
Recenzie a clientului | „Am căutat un supliment care să conțină NAC și care să nu aibă un miros și un gust ORIBIL. În sfârșit l-am găsit! Îmi place de asemenea că combină mai multe lucruri într-unul – mai puține pastile de luat.” – Erin C.
2. Perelel
Cel mai bun pentru | Congelarea ouălor și IVF
Ingrediente curate | Ingrediente bio disponibile, fără gluten, fără soia, fără OMG-uri
Preț | 50 USD pe lună cu un abonament
Fondat de un OBGYN, Perelel a creat pachete pentru fiecare etapă: încercarea de a concepe, sarcină și postpartum. Pachetul de suport pentru congelarea ouălor include o multivitamină pentru femei, omega DHA și EPA, CoQ10 și folat, precum și fier. Aceste patru pastile lucrează împreună pentru a pregăti ouăle tale pentru congelare sau pentru recoltare înainte de fertilizare in vitro (IVF). Mamele în așteptare apreciază de asemenea că aceste pachete sunt portabile și convenabile, eliminând confuzia de a determina care suplimente să iei în această perioadă sensibilă.
Panelul Perelel este un
