Sănătatea musculară are un impact semnificativ asupra riscului de diabet, conform unui studiu
Un nou studiu internațional major realizat de Universitatea Curtin a descoperit că riscul de diabet depinde mai mult decât de greutatea corporală sau obezitate, subliniind că sănătatea musculară joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea acestei afecțiuni.
Studiul, publicat în una dintre cele mai importante reviste de diabet din lume, Diabetes Care, a implicat cercetători de la Școala de Sănătate Publică și Centrul de Excelență în Demență de la Institutul enAble al Universității Curtin. Aceștia au analizat datele de sănătate ale aproape 480.000 de adulți pe parcursul a 14 ani, toți fiind fără diabet la începutul studiului.
Echipa a constatat că persoanele cu exces de grăsime corporală și sănătate musculară precară – o afecțiune cunoscută sub numele de obezitate sarcopenică – aveau de peste trei ori și jumătate mai multe șanse să dezvolte diabet de tip 2 comparativ cu cele cu o compoziție corporală sănătoasă.
De asemenea, studiul a relevat că persoanele cu obezitate sarcopenică erau cu 19% mai predispuse să dezvolte diabet de tip 2 decât cele cu obezitate simplă și cu 91% mai predispuse comparativ cu persoanele cu masă musculară și forță scăzute (sarcopenie) în mod singular.
Autorul principal, Zhongyang Guan, a afirmat că rezultatele contestă percepția comună că riscul de diabet este determinat în principal de greutatea corporală. „Cei mai mulți oameni știu că greutatea excesivă poate crește riscul de diabet de tip 2, dar descoperirile noastre arată că sănătatea musculară este, de asemenea, o parte importantă a acestui puzzle”, a spus Guan.
„Persoanele cu exces de grăsime corporală și masă musculară scăzută aveau un risc semnificativ mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 decât cei care sufereau doar de obezitate. Acest lucru sugerează că trebuie să ne uităm dincolo de numărul de pe cântar atunci când evaluăm riscul de diabet, deoarece menținerea forței și masei musculare ar putea fi la fel de importantă ca gestionarea greutății corporale.”
Studiul a constatat că aproape 15% dintre persoanele cu obezitate sarcopenică au dezvoltat diabet de tip 2 în termen de 10 ani, comparativ cu aproximativ 11% dintre cei cu obezitate simplă și doar 3% dintre persoanele fără sarcopenie sau obezitate.
Legătura a fost deosebit de puternică în rândul femeilor și adulților cu vârsta sub 60 de ani.
Profesorul Mario Siervo, senior lead al proiectului, a menționat că rezultatele susțin o abordare mai cuprinzătoare în prevenția diabetului. „Profesioniștii din domeniul sănătății monitorizează în mod obișnuit greutatea corporală și obezitatea, dar descoperirile noastre sugerează că evaluarea sănătății musculare ar putea ajuta la identificarea persoanelor cu risc ridicat mai devreme”, a afirmat Siervo.
Jessica Weiss, Manager de Servicii Clinice la Diabetes WA, a subliniat rolul important pe care mușchii îl au în controlul nivelurilor de glucoză din sânge, subliniind observațiile făcute de practicienii din domeniul sănătății. „Știm că mușchii noștri folosesc o mare parte din glucoza noastră ca sursă de energie, iar activitatea fizică este o modalitate excelentă de a ajuta la utilizarea glucozei din sânge și la reglarea nivelurilor acesteia”, a declarat Weiss.
„Activitatea fizică reduce, de asemenea, rezistența organismului la insulină, un element important în diabetul de tip 2. Cu cât avem mai multă masă musculară și cu cât le folosim mai regulat, cu atât suntem mai bine pregătiți pentru a preveni sau gestiona diabetul de tip 2.”
