O cercetare recentă corelează singurătatea cu sănătatea mintală și generală deficitară
Persoanele care se simt singure au o probabilitate semnificativ mai mare de a experimenta o sănătate mintală precară și un nivel scăzut de bunăstare, conform unui nou studiu colaborativ liderat de Universitatea din Bristol, Nesta și Amsterdam UMC.
Studiul a relevat că singurătatea este asociată și cu o sănătate generală mai slabă, incluzând experiența mai multor afecțiuni medicale. De asemenea, izolarea socială este legată de o bunăstare mai scăzută.
Singurătatea este din ce în ce mai recunoscută ca o problemă majoră de sănătate publică, cu dovezi în creștere care o conectează la o sănătate deficitară. Totuși, nu este clar dacă singurătatea contribuie direct la problemele de sănătate sau dacă aceste legături sunt influențate de alți factori.
Studiul, desfășurat împreună cu universitățile din Oxford și Manchester, a combinat dovezi din trei metode de cercetare diferite, inclusiv analize observaționale, comparații între frați și randomizare Mendeliană, o abordare bazată pe genetică, pentru a construi o înțelegere mai clară a acestor relații.
Folosind date din UK Biobank și studii de asociație genomică pe scară largă, cercetătorii au investigat modul în care atât singurătatea – calitatea relațiilor sociale ale unei persoane; cât și izolarea socială – numărul de conexiuni sociale, se leagă de sănătate și bunăstare. Studiul a fost publicat în Nature Communications pe 15 iulie.
Echipa de cercetare a descoperit că singurătatea și izolarea socială sunt corelate cu o sănătate mintală deficitară și o bunăstare redusă, singurătatea fiind de asemenea asociată cu o sănătate generală mai slabă. Deși studiul nu a găsit dovezi clare ale efectelor asupra unor condiții fizice specifice, aceste posibile impacturi nu pot fi excluse.
Rezultatele sugerează că singurătatea, și posibil izolarea socială, rămân probleme importante de sănătate publică, în special datorită legăturilor lor cu sănătatea mintală, bunăstarea și sănătatea generală.
Pe măsură ce singurătatea devine o provocare din ce în ce mai importantă pentru sănătatea publică, abordarea acesteia ar putea aduce beneficii atât pentru indivizi, cât și pentru societate.
„Constatările noastre sugerează că singurătatea, și posibil izolarea socială, sunt în continuare preocupări importante de sănătate publică, în special pentru sănătatea mintală și sănătatea generală”, a declarat un membru al echipei de cercetare.
Lauren Bowes Byatt a adăugat: „Această cercetare subliniază că singurătatea are probabil un impact dăunător asupra sănătății noastre mintale și bunăstării. Deși această legătură poate părea evidentă, subiectul a fost mult timp subestimat. Studii precum acesta pot ajuta la umplerea acestei lacune de cercetare și, prin înțelegerea modului în care singurătatea sau izolarea socială pot contribui la problemele de sănătate, ne putem apropia de soluții noi și mai eficiente.”
Cercetătorii sugerează că sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege exact cum afectează singurătatea și izolarea socială sănătatea și pentru a dezvolta cele mai eficiente modalități de a reduce impactul acestora.
Deoarece studiul s-a concentrat pe adulții de vârstă medie și pe cei în vârstă, studiile viitoare ar trebui să exploreze dacă aceste modele sunt similare în rândul tinerilor. De asemenea, va fi important să se investigheze efectele singurătății persistente sau pe termen lung, având în vedere că studiul a măsurat singurătatea la un singur moment în timp.
Constatările lucrării adaugă la dovezile în creștere că singurătatea și izolarea socială nu sunt doar probleme sociale, ci constituie preocupări importante de sănătate publică cu implicații largi pentru bunăstare și sănătatea mintală și fizică. Cercetarea întărește importanța abordării acestor probleme ca parte a politicii și practicii de sănătate publică.
