Programele comunitare de sănătate mentală îmbunătățesc atenția vârstnicilor
Pe măsură ce populațiile îmbătrânesc, cerințele globale în domeniul sănătății cresc, iar găsirea unor metode scalabile pentru a preveni declinul cognitiv devine o prioritate crucială în sănătatea publică.
Deși studiile clinice intensive au demonstrat că intervențiile de stil de viață multidimensionale pot proteja sănătatea creierului, transpunerea acestor protocoale costisitoare în practici municipale de zi cu zi rămâne o provocare. În acest context, o echipă de cercetare colaborativă condusă de Universitatea Kumamoto, în parteneriat cu Centrul Național pentru Geriatrie și Gerontologie (NCGG) și cercetători de la Universitatea Națională Yang Ming Chiao Tung din Taiwan, a evaluat cu succes un program comunitar adaptat pentru sănătatea creierului în orașul Kikuyo, Prefectura Kumamoto.
Studiul, publicat în revista internațională Archives of Gerontology and Geriatrics, a investigat 50 de vârstnici care trăiesc în comunitate și care au participat la un program municipal de 24 de săptămâni. Intervenția a combinat exerciții aerobice, antrenament de rezistență, exerciții cognitive duale, îndrumare nutrițională și auto-monitorizare a stilului de viață printr-un caiet dedicat. Este demn de menționat că programul a avut o rată medie de participare excepțională de 91,5%, iar 98% dintre participanți au raportat că s-au bucurat sincer de sesiuni.
Unul dintre cele mai importante rezultate a fost că, după intervenția de 6 luni, participanții au arătat îmbunătățiri statistice semnificative în scorurile de atenție și în scorurile de echilibru dietetic, sugerând că atenția poate fi un rezultat cognitiv receptiv pentru programele comunitare.
Evaluarea a evidențiat îmbunătățiri semnificative între măsurătorile efectuate înainte și după program, în special în ceea ce privește scorurile de atenție (p=0,019), în timp ce scorurile generale de memorie au rămas stabile. O analiză exploratorie suplimentară a arătat că persoanele cu un nivel scăzut al atenției inițiale au înregistrat cele mai pronunțate câștiguri pe termen scurt (p=0,008). Pe lângă îmbunătățirile cognitive, participanții au prezentat, de asemenea, progrese semnificative în ceea ce privește scorurile de echilibru dietetic.
