Narcisa Martin se pregătește intens pentru a recâștiga titlul european în culturism
Narcisa Martin a fost nevoită să ia o pauză de un an în 2025, o premieră în cariera sa. Deținătoare a titlului de „Maestru Emerit al Sportului în Culturism și Fitness” din 2023, sportiva din Timișoara a resimțit presiunea standardelor ridicate impuse de propriile sale performanțe.
Narcisa Martin revine mai determinată ca niciodată, dorind să recucerească aurul european. Aceasta a împărtășit planurile sale pentru competițiile viitoare cu Sport.ro, evidențiind că în spatele trofeelor se află o poveste de muncă, disciplină și sacrificiu.
„Anul acesta mă pregătesc pentru Campionatul European, care va avea loc între 28 aprilie și 3 mai la Santa Susana. Îmi doresc să urc din nou pe podium”, a declarat Martin. În ceea ce privește Campionatul Mondial, ea a menționat că nu va putea participa din cauza suprapunerii cu nunta.
„Dorința de a obține aurul este întotdeauna pe primul loc, însă recunosc că anul acesta vine cu o mică frică în pregătire. A fost prima mea pauză competițională pe parcursul unui an întreg”, a adăugat ea.
Narcisa a explicat că a avut parte de accidentări, dar ceea ce a confruntat anul trecut a fost un blocaj mental. „Mi-a fost frică de presiune și am simțit că trebuie să mă retrag pentru a reveni mai puternică”, a explicat ea.
Sportiva a început pregătirile pentru Campionatul European, incluzând cantonamente organizate de Federația Română de Culturism și Fitness, unde se va antrena alături de lotul național.
„Toate antrenamentele și dieta sunt foarte importante. Nu poți obține rezultate fără un plan alimentar riguros”, a subliniat Martin. În perioada competițională, ea urmează un regim strict, consumând mese precise, fără a permite abateri.
În ceea ce privește competițiile, Martin a explicat că punctajele sunt acordate de arbitri internaționali care evaluează nu doar performanța fizică, ci și atitudinea sportivilor pe scenă.
Narcisa Martin îmbină cariera de sportiv de performanță cu cea de antrenoare, dedicându-se și dezvoltării altor sportivi. „Lucrez cu junioare și doamne de la Masters și găsesc bucurie în realizările lor”, a afirmat ea.
Sportiva a menționat că sacrificiile în viața personală sunt inevitabile, dar organizarea și dedicarea îi permit să îmbine viața de sportivă cu cea personală. „Soțul meu este și el culturist, ceea ce ne ajută să ne susținem reciproc în pregătiri”, a concluzionat ea.
În final, Narcisa a încurajat pe cei care doresc să înceapă un parcurs în fitness și culturism, subliniind că perseverența și dedicarea vor aduce rezultate în timp.
