„`html
Cele mai bune suplimente pentru o piele mai sănătoasă
Editorii Good Trade promovează produse pe care le-am cercetat, testat și pe care le iubim cu adevărat. Află mai multe despre metodologia noastră și modelul de afaceri aici.
Am cercetat și testat zeci de cele mai bune suplimente de frumusețe ingestibile — acestea sunt selecțiile noastre de vârf, realizate cu ingrediente curate și naturale.
Deși brandurile de frumusețe și wellness naturale nu intenționează să renunțe la liniile de îngrijire topică prea curând, o schimbare se petrece în industrie. „Ești ceea ce mănânci” este un mod de a spune care se aplică sănătății părului, unghiilor și pielii.
Studiile asupra impactului florei intestinale asupra sănătății pielii arată că „…orice modificare a diversității microbiene intestinale (disbioză) poate crește vulnerabilitatea intestinului uman… ceea ce poate influența ulterior sănătatea pielii.” Aceasta este unul dintre numeroasele motive pentru care vedem atât de multe branduri de frumusețe și wellness care lansează suplimente, vitamine, pulberi și produse ingestibile pentru sănătatea pielii. Hrănind și susținând sănătatea noastră internă, ne va arăta și pe exterior.
Cum ajută suplimentele de frumusețe la rutina noastră de îngrijire a pielii?
Suplimentele de frumusețe ingestibile combat problemele externe precum acneea, deshidratarea și scăderea nivelului de colagen, în timp ce susțin bunăstarea generală. Completând spălarea feței și hidratantul de dimineață cu un supliment destinat pielii, sprijini pielea din interior cu ingrediente care susțin hidratarea, elasticitatea și sănătatea barierei în timp. Multe formule sunt concepute pentru a funcționa sistemic, ceea ce înseamnă că pot ajuta și la echilibrarea bacteriilor intestinale, îmbunătățirea digestiei și susținerea nivelurilor constante de energie, toate acestea influențând aspectul și senzația pielii tale. Gândește-te la ele ca la un strat de susținere în rutina ta, nu ca la un înlocuitor pentru îngrijirea topică. Și da, protecția solară este în continuare indispensabilă — pielea ta îți va mulțumi cu siguranță.
Este sigur să iei suplimente de frumusețe?
Suplimentele de frumusețe pot fi sigure, dar există câteva aspecte de luat în considerare. Odată cu popularitatea tot mai mare a suplimentelor pentru „piele, păr și unghii”, există multe studii recente care dezvăluie riscurile asociate cu unele dintre suplimentele mai la modă, în special legate de ingrediente, doze și lipsa testării de către terți. Suplimentele alimentare sunt, de asemenea, reglementate ca alimente, nu ca medicamente, ceea ce înseamnă că producătorii de suplimente nu trebuie să ofere dovezi de siguranță, eficacitate sau calitate înainte de a lansa produsele pe piață. Acest lucru face ca identificarea produselor sigure pentru sănătatea noastră să fie cu atât mai dificilă.
Deși există unele îngrijorări legate de siguranța suplimentelor de frumusețe, alegerea produselor de înaltă calitate, bine formulate poate face ca acestea să fie atât eficiente, cât și sigure pentru consum. Suplimentele de frumusețe de la branduri de încredere listează în mod clar cât de multe vitamine, minerale sau plante primești și evită pe cele care fac afirmații nerealiste (precum „soluții miraculoase pentru piele peste noapte”). Suplimentele care au fost certificate de organizații de renume pentru ingrediente curate și siguranță (precum non-OGM sau USDA organic) și standarde etice și responsabile (precum hrănit cu iarbă și vegan) asigură că ceea ce este pe etichetă se află realmente în sticlă. Este bine să verifici lista ingredientelor și să te limitezi la ingrediente curate și recunoscute, în loc de liste excesiv de lungi de aditivi artificiali, umpluturi sau doze mari de nutrienți de care nu ai nevoie. De asemenea, este inteligent să iei în considerare dacă suplimentul se potrivește cu dieta ta și cu alte vitamine pe care le iei deja. Dacă ai condiții de sănătate sau iei medicamente, discută cu un profesionist din domeniul sănătății pentru a te asigura că este potrivit pentru tine.
Criteriile noastre:
După ce am cercetat, am corespondat cu branduri și am analizat recenziile clienților, editorii noștri au ales cele mai bune suplimente de frumusețe care sunt sigure, realizate cu ingrediente curate și naturale. Actualizăm această listă regulat cu noi favorite emergente, iar toate selecțiile noastre sunt evaluate pentru a îndeplini următoarele criterii.
INGREDIENTE CURATE | Aceste suplimente de frumusețe sunt realizate cu ingrediente curate, naturale și organice care sunt hrănitoare și susținătoare atât pentru bunăstarea ta internă, cât și externă.
CERTIFICĂRI DE BRAND | Fiecare dintre aceste suplimente de frumusețe poartă certificări de la organizații de renume și sunt testate de terți sau clinice pentru a asigura că sunt sigure, eficiente și libere de aditivi și contaminanți inutili.
UȘOR DE LUAT/DIGERAT | Poate fi o provocare să adaugi un alt supliment rutinei tale, mai ales dacă este greu de înghițit sau de digerat. De aceea, am inclus pulberi, ceaiuri și capsule ușor de luat care se potrivesc nevoilor diferite și sunt blânde cu digestia ta.
Cel mai bun în general | WelleCo, 39$+ Cel mai bun abonament | Ritual, 54$ Cel mai bun pulbere/băutură | Fullwell, 47$
1. Moon Juice
Cel mai bun pentru | Îngrijirea celulară a pielii și părului Ingrediente active | Vitamina C, vitamina D3, vitamina E, glutathion, ciuperca ureche de argint, acid hialuronic, biotină, ashwagandha, saw palmetto Preț | Începând de la 58$/sticlă; abonamente cu discount disponibile
Pentru suplimentele de îngrijire a pielii, hrănitoare, vindecătoare și naturale, ne place alchimia pe bază de plante a vecinilor noștri californieni de la Moon Juice. Brandul de frumusețe și wellness are o varietate de adaptogeni, dar ne place în special Vegan Collagen Protect. Amestecă pulberea în băuturi pentru a hidrata și detoxifia pielea, precum și pentru a o hidrata și a crea elasticitate. Pentru părul strălucitor, suplimentul SuperHair este compus din 10 vitamine bio disponibile care ajută la abordarea deficiențelor nutriționale și la promovarea forței părului și a texturii netede. Iar pentru susținerea generală a pielii, formula bio disponibilă a SuperBeauty oferă antioxidanți și ingrediente studiate clinic pentru a ajuta la minimizarea apariției liniilor fine și la promovarea producției de colagen și elasticitate. Fiecare supliment Moon Juice este 100% urmăritor, bio disponibil, liber de umpluturi și testat de terți pentru liniștea minții.
Recenzia clientului | „Îmi place gustul neutru, așa că pot să-l adaug zilnic la Matcha mea de dimineață. Pot vedea deja primele rezultate ale liniilor fine care dispar în jurul ochilor mei și îmbunătățirea generală a elasticității pielii.” – Julia K.
2. Ritual
Cel mai bun pentru | Hidratarea pielii Ingrediente active | Ulei vegetal Ceratiq®, acid hialuronic Hyabest® Preț | 54$/sticlă; abonamente disponibile
Brandul de suplimente Ritual
