Consumăm bunăstarea la fel cum consumăm moda rapidă
A câteva luni, m-am trezit stând în baie, privind o serie de suplimente pe care barely îmi aminteam că le-am cumpărat.
Magnesium pentru somn. Adaptogeni pentru stres. Un probiotic pe care cineva pe TikTok a jurat că „va schimba totul”.
Nimic din toate acestea nu părea dăunător, de fapt. Dar nici nu mă făcea să mă simt ancorat.
Onest, m-am simțit familiarizat. Ca și cum aș derula un site de modă rapidă târziu noaptea. Adaugă în coș. Așteaptă livrarea în cutia de poștă și deschide pachetul cu bucurie asemănătoare dimineții de Crăciun.
Pe parcurs, wellness-ul a început să nu mai pară o grijă și a început să se transforme în consum pentru mine.
Ascensiunea „wellness-ului rapid”
Dacă moda rapidă este definită prin viteză, cicluri de tendințe și caracterul deșeu, wellness-ul începe să urmeze un model similar.
Imersii reci. Pulberi verzi. Dispozitive de monitorizare a somnului. Rutinele de dimineață care necesită cincisprezece pași și o estetică curată. Fiecare vine cu urgența, sugestia unei promisiuni și implicația că acesta este lucrul care te va face să te simți mai bine.
Leila Geramian observă acest model în mod clar. „Dacă te uiți la cum funcționează moda rapidă, totul se reduce la viteză. Tendințele se mișcă rapid, oamenii le cumpără repede și apoi trec la următoarea la fel de repede. Cred că o mare parte din wellness-ul actual funcționează la fel.”
Leila numește acest fenomen „wellness rapid”. Să ne uităm mai atent: „Este atunci când sănătatea este condusă de tendințe în loc de beneficii reale pe termen lung… În loc să ne întrebăm ‘chiar mă ajută asta pe termen lung?’, devine ‘care este următorul lucru pe care ar trebui să-l fac?’”
Și miza este mai mare decât a îmbrăca haine. Când wellness-ul devine condus de tendințe, se atinge de ceva mai profund: dorința noastră de a ne simți în siguranță și mulțumiți în propriile noastre corpuri.
O cultură construită pe mai mult
Compararea modei rapide cu wellness-ul este structurală. Industria modei produce peste 100 de miliarde de articole vestimentare în fiecare an, cu aproape 85% ajungând în gropile de gunoi. În același timp, wellness-ul global este o industrie de triliarde de dolari, estimată să depășească 7 triliarde de dolari în următorii ani. Ambele funcționează pe cicluri de noutate, aspirație și insuficiență percepută.
Și ce spune asta despre consumul nostru de wellness ca mod rapid? Suplimentele au toate ambalaje și, adesea, vin cu o formă de plastic. Încerci o nouă clasă de mișcare? Există un set de antrenament mai bun pentru asta. Oh, și acest influencer tocmai a împărtășit un Reel cu accesoriile ei preferate pentru rutina de noapte: o mască pentru somn, papuci confortabili și o sticlă de apă nouă. Este mai mult deșeu decât ne dăm seama, chiar dacă produsele sunt lucruri pe care le folosim de fapt. Dar nu putem folosi toate lucrurile tot timpul, nu-i așa?
„Suntem țintiți de marketing din momentul în care deschidem telefonul sau vizionăm un show pe televizoare. Suntem învățați să facem upgrade constant.”
Suntem țintiți de marketing din momentul în care deschidem telefoanele sau vizionăm un show pe televizoare. Suntem învățați să facem upgrade constant. La urma urmei, unul dintre principalele trucuri în publicitate este să prezinte consumatorul (adică, tu) cu fricțiune sau o problemă, iar soluția este marca, serviciul sau produsul. Ce ne facem adesea upgrade? Stilurile de viață, ceea ce înseamnă îmbrăcăminte, produse de frumusețe și acum rutinele și corpurile noastre, de asemenea. Și, din ce în ce mai mult, sănătatea noastră.
Leila subliniază că produsele de wellness au succes deoarece se leagă atât de dorință, cât și de frică. „Vrem mai multă energie, o piele mai bună, o viață mai lungă… și ne temem de îmbătrânire, boală și moarte. Oamenii sunt mai deschiși să încerce ceva nou, mai ales dacă promite rezultate rapide.”
Adaugă social media la mix și ciclul accelerează.
În loc să ne îngrijim de bunăstarea noastră, adesea performăm wellness. Mai mult, suntem poziționați să ne curățăm wellness-ul – să-l adăugăm într-o rutină de dimineață sau de noapte, să potrivim suplimentele cu o sticlă de apă reutilizabilă, să adăugăm un alt pas, să testăm un ulei facial și o gumă pentru somn. Opțiunile pentru auto-îmbunătățire par interminabile și, de asemenea, obositoare.
„În loc să ne îngrijim de bunăstarea noastră, adesea performăm wellness. Mai mult, suntem poziționați să ne curățăm wellness-ul.”
Este la fel ca și cum ai cumpăra o ținută. În anii 20, dacă aveam planuri seara (să zicem, happy hour de vineri), nu era neobișnuit să intru în H&M în timpul pauzei de prânz și să mă întorc la birou cu o rochie nouă sau un top „de ieșit” pentru festivitățile nocturne. Niciuna dintre acele ținute nu dura mai mult de un sezon sau două.
Când wellness-ul devine identitate
Wellness-ul este acum integrat în majoritatea vieților noastre de zi cu zi. Mersul pe jos, gătitul, mâncatul, odihna, meditația.
„Ceea ce mănânci, rutinele pe care le urmezi, produsele pe care le folosești devin toate parte din identitatea ta,” explică Leila. Este ușor de înțeles de ce, deoarece platformele recompensează vizibilitatea. Transformările devin momente virale sau slogane atrăgătoare. Narațiunile înainte și după sunt o altă interpretare a călătoriei eroului.
„Platformele recompensează vizibilitatea. Transformările devin momente virale sau slogane atrăgătoare.”
O rutină strălucitoare este mai ușor de capturat decât una consistentă. Dar ceva se pierde în traducere. Oare cineva urmează rutina pentru că îi oferă hrană și îi îmbogățește viața într-un fel? Sau este vorba despre altceva? La sfârșitul zilei, ceea ce rămâne este ideea că există o modalitate corectă de a fi sănătos.
Dar acest lucru nu este adevărat. Există, de fapt, multiple moduri de a aborda auto-îngrijirea și wellness-ul.
Schimbarea în auto-surveillance
Wellness-ul trece într-o zonă mai complicată cu auto-surveillance.
În termeni simpli, auto-surveillance este actul de a monitoriza, urmări și evalua constant corpul sau comportamentul tău prin date, metrici sau standarde externe.
