Dispozitivele portabile de măsurare a alcoolemiei pot ajuta consumatorii de alcool să reducă cantitatea consumată
Cercetătorii au analizat datele de la zeci de mii de persoane care au utilizat etiloteste mobile de mică valoare pentru a-și verifica concentrația de alcool din sânge în timpul consumului de alcool.
Analiza a relevat că utilizarea repetată a acestor dispozitive a corespuns unor schimbări în comportamentul de consum și a îmbunătățit acuratețea autoevaluărilor legate de nivelul de alcool din sânge.
Rezultatele sunt publicate în American Journal of Psychiatry.
Deși studiul nu demonstrează că etilotestele au cauzat schimbările în comportament sau conștientizare, acesta sugerează că dispozitivele mobile de sănătate ar putea ajuta în special consumatorii de alcool să își monitorizeze și să reducă potențialele riscuri asociate consumului excesiv, a declarat Yang Lu, student doctorand care a condus studiul împreună cu profesorul de psihologie Catharine Fairbairn de la Universitatea din Illinois Urbana-Champaign, principal investigator al Laboratorului de Cercetare a Alcoolului de la U. of I.
Studiul s-a bazat pe datele a peste 32.000 de persoane care și-au testat concentrația de alcool din sânge (BAC) folosind un etilotest mobil popular și software asociat. Acești utilizatori au consimțit să-și facă disponibile datele anonime pentru cercetători. Cei selectați pentru noul studiu au utilizat etilotestele mobile de cel puțin trei ori între 2016 și 2022. În medie, participanții au folosit dispozitivul de 40 de ori pe parcursul a șapte luni.
Instrucțiunile pentru etilotest cereau utilizatorilor să aștepte 15 minute după ce au consumat ultima băutură alcoolică înainte de a sufla în dispozitiv. Înainte de a face testul, participanții erau invitați să își ghicească concentrația de alcool din sânge. În cadrul noului studiu, aceste estimări au fost comparate cu măsurătorile de la dispozitiv.
Majoritatea oamenilor tind să subestimeze nivelul de alcool din sânge. „Când discut cu clienții care se confruntă cu probleme legate de consumul de alcool, ei sunt adesea surprinși de rezultatele lor BAC. Nu își dau seama cât de mult consumă comparativ cu alții, iar percepția lor asupra intoxicației devine foarte distorsionată în timp”, a afirmat Yang Lu.
Introducerea dispozitivelor mobile de sănătate, cum ar fi etilotestele mobile, permite oamenilor să își monitorizeze starea de sănătate în timp real, în acest caz urmărind cum nivelurile lor de intoxicație se schimbă pe măsură ce se angajează în comportamentele obișnuite de consum de alcool, a declarat Fairbairn.
„Observăm o mișcare de la clinică către smartphone-uri pentru modul în care oamenii doresc să își gestioneze comportamentul și sănătatea”, a spus ea. „Aceste date permit oamenilor de știință și profesioniștilor din domeniul sănătății să stabilească dacă aceste instrumente mobile de sănătate sunt utile sau dăunătoare.” A avea un set atât de mare de date despre comportamentele legate de alcool ale oamenilor în afara laboratorului a oferit o oportunitate ideală de a studia procesul decizional și percepțiile lor în lumea reală.
Studiul a constatat că aproape 70% dintre participanți și-au subestimat concentrația de alcool din sânge atunci când au folosit pentru prima dată etilotestul.
„Aceasta este deosebit de îngrijorătoare, în special pentru consumatorii excesivi, deoarece nu își dau seama că BAC-urile lor reale sunt de fapt mai mari”, a spus Lu. „Aceasta poate conduce la decizii mai afectate în legătură cu conducerea, despre asumarea riscurilor.”
Pe măsură ce utilizarea etilotestului a crescut, participanții au devenit mai capabili să își prezică nivelurile de alcool din sânge. Acuratețea acestora a crescut cu 2,38% pe parcursul duratei medii de utilizare în studiu, au constatat cercetătorii. Aceasta sugerează că utilizarea etilotestului le-a sporit conștientizarea propriei nivele de intoxicație, a spus Fairbairn. O astfel de conștientizare este esențială pentru a lua decizii mai bune în legătură cu consumul de alcool, a adăugat ea. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma și extinde rezultatele, a mai spus aceasta.
Studiul a descoperit, de asemenea, diferențe importante între consumatorii excesivi, care tind să subestimeze nivelurile lor de alcool din sânge, și consumatorii ușori, care le supraestimează. Ambele grupuri și-au îmbunătățit acuratețea autoevaluărilor în timp, iar ambele și-au modificat comportamentul de consum pe măsură ce au folosit etilotestul.
„Printre participanții care consumau mult alcool, nivelurile BAC au scăzut, în medie, de la 0.106% la 0.096%, în timp ce tendința inversă a fost observată la participanții care consumau puțin, care au avut nivelurile crescute de la 0.058% la 0.067%”, au scris cercetătorii.
Fiindcă acesta nu a fost un studiu controlat randomizat, în care toate variabilele ar fi fost luate în considerare și experiența utilizatorilor standardizată, rezultatele nu demonstrează că accesul la un test privat de etilotest a cauzat schimbările în comportament, a spus Fairbairn. Totuși, sugerează că abordările DIY pentru monitorizarea nivelului de alcool din sânge ar putea influența auto-conștientizarea și comportamentul acestora.
„Înțelepciunea general acceptată este că monitorizarea comportamentului tău va îmbunătăți acel comportament”, a spus ea. „Și am găsit dovezi care susțin acest lucru. Am constatat că oamenii își îmbunătățesc acuratețea în estimarea BAC-ului lor în timp, iar cele mai potențial vulnerabile populații, consumatorii excesivi, au scăzut consumul de alcool în timp. Dar am găsit, de asemenea, nuanțe în acest aspect, în care consumatorii ușori au crescut ușor.”
Rezultatele sugerează că oamenii se bazează pe concepte familiare, cum ar fi concentrația de alcool din sânge de 0.08% ca limită legală pentru conducerea auto și ar putea dori să se mențină sub acea limită, dar nu prea departe, au spus cercetătorii. Totuși, această noțiune rămâne de testat.
„Aceste descoperiri inițiale sunt foarte promițătoare pentru utilitatea potențială de reducere a riscurilor a etilotestelor mobile și a altor instrumente de feedback obiectiv”, a spus Lu. „Continuăm să explorăm cum oamenii folosesc și învață din astfel de dispozitive.”
Studiul a fost susținut de Institutele Naționale de Sănătate.
