Coerența identității are legătură cu o sănătate mentală îmbunătățită în rândul grupurilor marginalizate
Persoanele de culoare care fac parte și din grupuri minoritare sexuale și de gen se confruntă cu provocări unice, influențate de formele suprapuse de discriminare.
Deși o mare parte din cercetările anterioare s-au concentrat asupra riscurilor pentru sănătatea mentală pe care le întâmpină aceștia, mai puțin s-a explorat cum indivizii cu identități multiple își construiesc puterea și reziliența.
Un nou studiu realizat de Aldo Barrita de la Departamentul de Psihologie al Universității de Stat din Michigan umple această lacună. Studiul, publicat în American Psychologist, a descoperit că afirmarea identității poate fi o sursă de forță psihologică, nu doar o vulnerabilitate.
Folosind un eșantion național de 418 persoane de culoare sexual și de gen diverse, studiul s-a axat pe două dimensiuni cheie ale afirmării identității: coeziunea identitară și creșterea bazată pe identitate.
Coeziunea identitară reprezintă sentimentul că diferitele aspecte ale identității tale se îmbină într-un mod semnificativ. Creșterea bazată pe identitate, în contrast, reflectă procesul de dezvoltare a unei înțelegeri mai profunde a sinelui prin navigarea experiențelor de marginalizare.
Cercetătorii au constatat că atât coeziunea identitară, cât și creșterea bazată pe identitate sunt asociate pozitiv cu reziliența și negativ cu simptomele depresive. Aceasta sugerează că o coeziune mai puternică cu identitățile intersecționale ale unei persoane le va oferi mai multă protecție în fața adversităților.
„Aceste constatări contestă tendința din cercetare de a se concentra pe riscuri și daune atunci când se examinează experiențele comunităților marginalizate”, a declarat Barrita. „Aceste constatări sugerează că identitatea în sine poate fi o sursă de protecție și împuternicire. Funcționează ca o formă activă de rezistență împotriva opresiunii sistemice.”
Deși creșterea bazată pe identitate a susținut reziliența, rezultatele au arătat și o asociere directă neașteptată cu un număr mai mare de simptome depresive.
Există o muncă emoțională semnificativă asociată cu dezvoltarea sentimentului de sine în condiții de discriminare sistemică. Povara rezilienței nu ar trebui să cadă doar pe umerii indivizilor marginalizați. Acest studiu arată că a crește prin opresiune vine cu un cost.”
Descoperirile au implicații practice pentru clinicieni și organizațiile comunitare.
Prin crearea unor spații afirmative în care persoanele de culoare sexual și de gen diverse pot explora și sărbători identitățile lor, precum și prin dezvoltarea unor abordări terapeutice care vizează coeziunea identitară și creșterea bazată pe identitate, clinicienii și organizațiile pot contribui la promovarea rezilienței și la întărirea sănătății mentale a acestor indivizi.
„Clinicienii și liderii comunitari au ocazia de a ajuta persoanele de culoare sexual și de gen diverse să se vindece de opresiune și să înlocuiască narațiunile opresive cu narațiuni eliberatoare de coeziune și creștere, construind astfel reziliență”, a adăugat Barrita.
