Etichetă: somn

Prevenție & Sănătate

Consumul de fructe de mare la micul dejun, evidențiat într-un studiu pe 6.000 de adulți

02.09.2026

Wellness & Well-Being

Utilizarea pe termen lung a melatoninei crește cu 90% riscul de insuficiență cardiacă

29.08.2026

Wellness & Well-Being

Somnul tău ar putea ascunde un indiciu timpuriu pentru Alzheimer

29.08.2026

Prevenție & Sănătate

Ritmurile theta ghidează selecția memoriei în timpul somnului

28.08.2026

Wellness & Well-Being

Somnul excesiv sau insuficient poate accelera îmbătrânirea organismului

24.08.2026

Wellness & Well-Being

Meditație de 12 minute pentru reducerea stresului și adormire

21.08.2026

Prevenție & Sănătate

Cercetările asupra circuitelor cerebrale active în somn explică dorința de a dormi

21.08.2026

Prevenție & Sănătate

Astrocitele reglează direct consolidarea memoriei în timpul somnului

13.08.2026

Prevenție & Sănătate

Treziții nocturne legate de riscul genetic al bolii Alzheimer

11.08.2026

Prevenție & Sănătate

Modelele AI pot analiza datele studiilor de somn pentru a evalua riscurile de sănătate pe termen lung

03.08.2026

Prevenție & Sănătate

Rutinele zilnice reduc durerea și depresia la persoanele în vârstă

28.07.2026

Prevenție & Sănătate

Trei regiuni cheie ale creierului interacționează în timpul somnului pentru formarea memoriei

27.07.2026