Trecerea la țigările electronice cu capsule ar putea facilita renunțarea la fumat
Fumatul de țigarete reprezintă principala cauză prevenibilă de deces în Statele Unite, chiar dacă ratele fumatului au scăzut la un minim istoric de aproximativ 10% în 2024.
Unele studii sugerează că țigările electronice (e-cigarettes) ajută oamenii să renunțe la fumat și îi expun la un număr mai mic de substanțe chimice nocive, însă produsele s-au schimbat rapid, iar beneficiile acestea nu sunt întotdeauna clare.
Un nou studiu realizat de cercetători de la Penn State College of Medicine a descoperit că trecerea la o țigară electronică cu nicotină săracă în capsule, un tip popular de țigări electronice, ar putea îmbunătăți șansele de a renunța la fumat, reducând în mod semnificativ expunerea la substanțe chimice nocive. Studiul, publicat pe 19 mai în JAMA Network Open, a constatat că fumătorii zilnici care au început să folosească o țigară electronică cu nicotină au fost de trei ori mai predispuși să renunțe la fumat în termen de șase săptămâni, comparativ cu cei care au folosit o țigară electronică identică, dar fără nicotină. De asemenea, aceștia au avut niveluri mai scăzute de substanțe toxice asociate cu tutunul în organism.
„Pentru persoanele care fumează și nu au reușit să renunțe prin medicamente aprobate, această cercetare sugerează că trecerea la o țigară electronică cu nicotină este asociată cu reduceri reale ale expunerii la substanțe toxice nocive și susține renunțarea la fumat. Acesta este un rezultat semnificativ pentru sănătatea publică”, a declarat Jessica Yingst.
Cercetătorii au afirmat că, până la cunoștințele lor, acesta este primul studiu randomizat controlat cu placebo efectuat în Statele Unite pentru a măsura efectele trecerii complete de la țigările de tutun la țigările electronice cu nicotină săracă.
Nicotina, deși este adictivă, nu este cauza principală a cancerelor și bolilor de inimă asociate fumatului. În schimb, arderea tutunului generează subproduse dăunătoare sănătății. Dat fiind că renunțarea pe termen lung la fumat este dificilă, oficialii din domeniul sănătății au căutat de mult soluții pentru a ajuta oamenii să se îndepărteze de țigările combustibile tradiționale, cele mai utilizate produse din tutun. Studiile anterioare au sugerat că țigările electronice ar putea expune oamenii la un număr mai mic de substanțe toxice asociate cu tutunul și să reprezinte o alternativă mai puțin dăunătoare pentru cei care nu au reușit să renunțe la fumat prin alte metode.
În cadrul studiului actual, cercetătorii au dorit să analizeze efectele pe termen scurt asupra expunerii la substanțe toxice, tiparele de fumat și sănătatea, atunci când adulții care fumează zilnic trec la o țigară electronică cu nicotină săracă. Aceste dispozitive utilizau o formulare de sare de nicotină, care livrează nicotina mai eficient comparativ cu modelele mai vechi de țigări electronice.
Cercetătorii au inclus 104 persoane care fumau mai mult de patru țigări pe zi și care au exprimat interesul de a trece complet la o țigară electronică. Participanții au fost repartizați aleatoriu pentru a folosi fie o țigară electronică cu 5% nicotină, fie un dispozitiv identic cu zero nicotină, câte 52 în fiecare grup. Nici cercetătorii, nici participanții nu știau în ce grup au fost repartizați.
Participanții au fost instruiți să treacă complet de la țigările de tutun la țigara electronică și au fost urmăriți timp de șase săptămâni, cu o verificare suplimentară la 10 săptămâni. Dispozitivul fără nicotină a acționat ca un placebo, oferind vapori și permițând participanților să efectueze mișcarea familiară de la gură la mână, fără nicotină.
Cercetătorii au măsurat biomarkerii care semnalează prezența substanțelor toxice asociate fumatului în urina și respirația participanților la începutul studiului, la trei săptămâni și la șase săptămâni, pentru a înțelege cum și dacă daunele legate de tutun se schimbă pe parcursul studiului. Măsura principală a rezultatelor studiului a fost NNAL – un marker pentru un carcinogen pulmonar potent care provine exclusiv din frunza de tutun. Yingst a explicat că această măsură poate ajuta cercetătorii să înțeleagă expunerea la țigări, deoarece prezența NNAL în organism poate fi un indicator că o persoană a fumat. De asemenea, cercetătorii au măsurat tensiunea arterială, funcția pulmonară și variabilitatea frecvenței cardiace și au evaluat utilizarea țigărilor, precum și simptomele de dorință și sevraj prin chestionare.
La sfârșitul celor șase săptămâni, 69 de participanți au finalizat studiul – 35 din grupul cu 5% nicotină și 34 din grupul cu 0% nicotină. Rata de abandon este tipică pentru un studiu de renunțare la fumat, a declarat Yingst, având în vedere că oamenii tind să se retragă din studii dacă încearcă să renunțe la fumat și nu au succes.
În general, ambele grupuri au experimentat o expunere mai redusă la substanțe toxice – inclusiv cele care contribuie la bolile respiratorii și cardiovasculare, în special NNAL – la sfârșitul studiului, comparativ cu nivelurile inițiale. Deși prezența NNAL a indicat că participanții au continuat să fumeze, nivelurile mai scăzute sugerează că țigările electronice au ajutat la reducerea nivelurilor normale de fumat, grupul cu 5% nicotină având o reducere mai mare a expunerii. Totuși, diferența dintre grupuri nu a atins semnificația statistică după controlul variabilelor de bază cheie.
Cercetătorii au mai constatat că trecerea la o țigară electronică cu nicotină este asociată cu o probabilitate mai mare de a renunța la fumat. La sfârșitul perioadei de studiu de șase săptămâni, 36,5% din grupul cu 5% nicotină au renunțat complet la fumat, comparativ cu 11,5% în grupul fără nicotină, o diferență care s-a menținut și la punctul de urmărire de 10 săptămâni.
Yingst a explicat că aceste descoperiri corespund nivelurilor mai scăzute de NNAL găsite în grupul cu 5% nicotină, ceea ce sugerează că mai puțini oameni din acel grup au continuat să fumeze în timpul studiului și au fost expuși la un număr mai mic de substanțe toxice din tutun. Cei care au folosit dispozitivul cu 5% nicotină au experimentat, de asemenea, mai puțin sevraj și mai puține dorințe, ceea ce ar fi putut contribui la menținerea lor departe de țigări.
„Modul în care nicotina este livrată contează”, a spus Yingst. „Țigara electronică cu nicotină oferă un nivel similar de nicotină ca o țigară, satisfăcând dorințele și facilitând trecerea, dar expunerea lor generală la substanțe chimice toxice a scăzut semnificativ.”
În contrast, grup
