O sesiune de cinci minute de rugăciune intercesională reduce durerea și anxietatea în medicina primară
Un studiu randomizat controlat realizat la Universitatea din Maryland a arătat că o sesiune de rugăciune intercesională de cinci minute reduce semnificativ durerea și anxietatea pacienților din medicina primară, în comparație cu un grup de control care a ascultat muzică.
Rezultatele, publicate în numărul din mai/iunie 2026 al Annals of Family Medicine, sugerează că rugăciunea intercesională proximală ar putea reprezenta un complement practic și non-farmacologic la îngrijirea convențională, în special pentru populațiile defavorizate.
Cercetătorii au inclus 180 de pacienți dintr-o practică de medicină de familie universitară, care raportaseră durere clinic semnificativă (cu un scor ≥4 pe o scară de la 0 la 10) sau anxietate (măsurată cu ajutorul scalei GAD-7). După consultațiile medicale, participanții au fost repartizați aleatoriu pentru a primi fie cinci minute de rugăciune intercesională creștină din partea unui voluntar instruit, care includea și punerea mâinilor, fie cinci minute de muzică liniștitoare ca grup de control. Participanții au fost monitorizați la două și șase săptămâni după intervenție.
Printre constatările cheie se numără:
- Durerea: Participanții din grupul de rugăciune au raportat reduceri semnificative ale durerii imediat după sesiune și la follow-up-ul de două săptămâni, comparativ cu grupul de muzică. Diferența nu a fost semnificativă la șase săptămâni.
- Anxietatea: Participanții din grupul de rugăciune au arătat reduceri semnificative ale scorurilor de anxietate imediat după tratament. Acest efect a persistat la două și șase săptămâni, sugerând efecte durabile de cel puțin o lună și jumătate.
- Securitate și acceptare: Niciun participant nu a raportat evenimente adverse. Nouăzeci și șapte la sută dintre cei care au beneficiat de rugăciune au fost neutri, de acord sau foarte de acord cu disponibilitatea rugăciunii intercesionale ca parte a vizitelor medicale viitoare.
- Cine a beneficiat cel mai mult: Participanții de etnie afro-americană au raportat reduceri mai mari atât ale durerii, cât și ale anxietății în urma rugăciunii, o constatare pe care autorii o consideră semnificativă, având în vedere inechitățile documentate în tratamentul durerii și ratele ridicate de utilizare a rugăciunii ca medicină complementară în rândul americanilor de culoare.
De ce este important acest lucru? Rugăciunea este cea mai comună formă de medicină complementară în Statele Unite, utilizată de 43% dintre americani, dintre care 62% se identifică ca fiind creștini. Cu toate acestea, studiile clinice riguroase privind rugăciunea intercesională în persoană au fost rare. Această cercetare se numără printre primele studii randomizate controlate bine fundamentate ale rugăciunii intercesionale proximale desfășurate într-un cadru standard de îngrijire primară.
Rugăciunea intercesională proximală s-a dovedit a fi sigură, eficientă și bine primită ca tratament complementar pentru durere și anxietate. Aceasta ar putea fi un adjunct eficient, non-farmacologic și cu costuri reduse la îngrijirea standard, având o relevanță particulară pentru populațiile defavorizate.
„Intervenția de rugăciune a fost eficientă, indiferent de credința pacientului sau de lipsa acesteia”, a declarat co-autor. „Constatările noastre adaugă la cercetările care arată cum rugăciunea schimbă funcția creierului în moduri care promovează sănătatea.”
Contextul și limitările studiului indică faptul că populația studiată era predominant afro-americană, de sex feminin și cu venituri reduse, ceea ce reflectă baza de pacienți a clinicii, dar limitează generalizabilitatea mai largă. Deoarece orbirea participanților sau a practicanților de rugăciune nu este posibilă fără a submina validitatea ecologică a intervenției, efectele placebo și factorii nespecifici, cum ar fi prezența umană și atingerea, nu pot fi complet excluse. Autorii notează că studiile viitoare ar trebui să includă o condiție de control cu contact interpersonal și atingere, dar fără rugăciune, pentru a izola mai bine efectele specifice ale rugăciunii intercesionale.
Studiul a fost înregistrat pe ClinicalTrials.gov și aprobat de Comitetul de Etică al Universității din Maryland Baltimore. Finanțarea a fost asigurată printr-un grant MESH de la Global Medical Research Institute.
