Un studiu relevă că zgomotul de trafic diminuează beneficiile sănătoase ale cântului păsărilor
Zgomotul de trafic interferează cu beneficiile recunoscute ale cântului păsărilor și ale altor sunete din natură, conform unui nou studiu realizat de Universitatea din Surrey.
În cadrul acestui studiu, cercetătorii de la Surrey au investigat caracteristicile acustice ale peisajelor sonore naturale care conțin cântul păsărilor, în raport cu bunăstarea psihologică, și dacă aceste beneficii ar fi afectate de zgomotul de trafic.
Peisajele sonore naturale, cum ar fi cântul păsărilor, au beneficii psihologice, inclusiv reducerea stresului și schimbări pozitive ale stării de spirit, în timp ce zgomotul de trafic a fost asociat cu creșterea stresului și a deranjului. Cercetătorii sugerează reducerea limitelor de viteză în apropierea parcurilor pentru a diminua zgomotul cauzat de trafic.
Dr. Melissa Marselle a afirmat: „A fi în natură și a asculta sunetele acesteia este o modalitate naturală de a îmbunătăți bunăstarea. Oamenii raportează că se simt revigorați și au un sentiment reînnoit de calm după expunerea la medii naturale. Având în vedere beneficiile profunde, este important să învățăm mai multe despre ce anume din aceste sunete determină astfel de trăiri în oameni. Numărul sau tipurile de păsări care cântă ar putea fi importante; de asemenea, caracteristicile acustice, precum cât de tare, complexe sau variate sunt peisajele sonore.”
„Cu toate acestea, lumea industrializată modernă este zgomotoasă, așa că trebuie să investigăm impactul zgomotului de trafic asupra sunetelor naturii și dacă acesta contracarează beneficiile acestora. Cercetarea noastră ar putea ajuta la identificarea spațiilor exterioare liniștite pentru a sprijini persoanele care se simt copleșite.”
Pentru a obține mai multe informații, cercetătorii au realizat două studii complementare. Peste 1.500 de participanți au luat parte la primul studiu, în care au ascultat nouă peisaje sonore simulate cu sunete naturale și zgomot de trafic, variind atât în complexitate acustică, cât și în amplitudine. Participanții au fost apoi întrebați despre cât de relaxați și revitalizați s-au simțit după ascultarea sunetelor respective. În al doilea studiu, 63 de participanți au fost invitați într-un mediu de laborator și au ascultat aceleași nouă peisaje sonore, purtând un monitor de ritm cardiac.
Cercetătorii au descoperit că ascultarea peisajelor sonore naturale cu cântul păsărilor a avut un beneficiu psihologic asupra bunăstării, indiferent de caracteristicile acustice ale acestora. Totuși, zgomotul de trafic din peisajele sonore naturale, chiar și la niveluri sub limitele stabilite de Organizația Mondială a Sănătății pentru zgomotul de trafic pe timpul zilei, a afectat negativ beneficiile psihologice ale sunetelor naturii. Variabilitatea frecvenței cardiace a fost, de asemenea, semnificativ mai mică pentru participanți atunci când au ascultat peisaje sonore naturale cu zgomot de trafic, indicând o reacție fiziologică mai mare la stres în fața acestor sunete.
Interesant este că efectul negativ al zgomotului de trafic ridicat a fost mai pronunțat atunci când caracteristicile acustice ale peisajelor sonore erau, de asemenea, la valori mari. Cercetătorii sugerează că acest lucru ar putea fi rezultatul suprastimulării, cu prea multă energie sonoră în cadrul peisajului sonor, care afectează negativ sentimentele de restaurare.
Zgomotul de trafic afectează cu siguranță beneficiile psihologice ale peisajelor sonore naturale. Având în vedere că planificarea urbană include acum mai multe spații verzi, este important ca pașii să fie luați astfel încât oamenii să se bucure de aceste zone la maxim. Minimizarea zgomotului de trafic prin reducerea limitelor de viteză pe străzile din apropierea parcurilor sau creșterea densității vegetației la nivelul solului în jurul granițelor parcurilor ar putea fi modalități de a realiza acest lucru. Este esențial ca oamenii să petreacă timp în natură și să aprecieze beneficiile acesteia fără a fi distrași de zgomot.”
În plus față de aceste constatări, cercetătorii au descoperit că, în ciuda faptului că au fost doar trei specii de păsări și cinci sunete individuale de păsări în toate peisajele sonore, participanții au raportat sentimente mai mari de bunăstare atunci când au perceput o diversitate mai mare a speciilor (adică mai multe tipuri de păsări). Cercetătorii cred că percepțiile asupra bogăției speciilor de păsări sunt esențiale pentru beneficiile bunăstării.
Datorită numărului mare de participanți din cele două studii, cercetătorii au putut, de asemenea, să identifice modul în care diferitele demografii au răspuns la peisajele sonore naturale. S-a constatat că participanții mai tineri au raportat sentimente mai mari de bunăstare comparativ cu colegii lor mai în vârstă. Cercetătorii teoretizează că acest lucru ar putea fi datorat faptului că participanții mai tineri au un auz mai bun și, în consecință, ar fi putut avea o experiență acustică de calitate superioară a peisajelor sonore. De asemenea, s-a observat că participanții care raportau o cunoaștere mai mare a păsărilor au raportat o bunăstare mai ridicată și o percepție crescută a diversității păsărilor.
Studiul a fost publicat în revista: „People and Nature”.
