Majoritatea bărbaților nu sunt conștienți de legătura dintre produsele lactate și riscul de cancer prostatic
Septembrie este luna de conștientizare a cancerului prostatic, iar un nou sondaj sugerează că mulți bărbați nu sunt informați despre un posibil factor de risc dietetic.
Doar 20% dintre respondenți știau că consumul de lapte și alte produse lactate poate crește riscul de cancer prostatic. După ce au fost informați despre acest risc crescut, 66% au declarat că ar fi predispuși să evite produsele lactate.
Sondajul a fost realizat de Morning Consult pentru Physicians Committee for Responsible Medicine și a inclus 1.102 bărbați din Statele Unite. De asemenea, s-a constatat că numai 20% dintre respondenți au primit informații de la un profesionist din domeniul sănătății referitoare la legătura dintre nutriție și riscul de cancer prostatic.
„Medicii și alți profesioniști din domeniul sănătății au nevoie de mai multă educație cu privire la pericolele produselor lactate și la beneficiile unei diete pe bază de plante pentru cancerul prostatic”, afirmă Noah Praamsma, MS, RDN, dietetician și coordonator de educație nutrițională la Physicians Committee for Responsible Medicine.
Cercetările leagă produsele lactate de riscul de cancer prostatic. Studii anterioare au asociat consumul mai mare de produse lactate, inclusiv lapte și brânză, cu un risc crescut de cancer prostatic. O meta-analiză care a inclus 32 de studii a găsit dovezi ale unui risc crescut în rândul persoanelor care consumau cantități mai mari de produse lactate.
Un studiu a arătat că persoanele care consumau cel puțin o porție de lapte degresat sau cu conținut scăzut de grăsimi pe zi aveau un risc cu 19% mai mare de a dezvolta cancer prostatic comparativ cu cei care îl consumau rar.
Un alt studiu a urmărit 3.612 bărbați timp de 8-10 ani. Bărbații cu cel mai mare consum de produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi (aproximativ 3 porții pe zi) aveau de peste două ori mai multe șanse să dezvolte cancer prostatic comparativ cu cei care consumau cele mai puține produse lactate (mai puțin de 1 porție pe zi).
Consumul de produse lactate poate fi, de asemenea, asociat cu riscul de a deceda din cauza cancerului prostatic. O meta-analiză a 11 studii care au inclus peste 700.000 de participanți a examinat consumul de lactate și mortalitatea prin cancer. În rândul bărbaților studiați, cei care consumau cel mai mult lapte integral aveau un risc de deces din cauza cancerului prostatic cu până la 50% mai mare decât cei care consumau cele mai puține produse lactate.
Conștientizarea acestor descoperiri pare să influențeze atitudinile față de etichetarea alimentelor. Dintre bărbații chestionați, 76% au susținut necesitatea etichetării produselor lactate cu avertizări referitoare la riscul de cancer prostatic.
„Vestea bună este că majoritatea bărbaților chestionați știau că consumul de fructe, legume, cereale și fasole poate contribui la protecția împotriva cancerului prostatic”, adaugă Praamsma, „iar cercetările arată că o dietă 100% pe bază de plante este cea mai benefică.”
Cercetările au mai legat dietele bogate în alimente pe bază de plante de un risc mai scăzut de cancer prostatic. Studiul Adventist Health Study-2 a constatat că bărbații care urmau o dietă vegană aveau un risc cu 35% mai mic de cancer prostatic comparativ cu bărbații care urmau o dietă non-vegetariană, lacto-ovo-vegetariană, pesco-vegetariană sau semi-vegetariană.
Modelele alimentare axate pe plante pot fi, de asemenea, benefice după un diagnostic de cancer prostatic. Într-un studiu care a implicat peste 2.000 de bărbați cu cancer prostatic, cei care consumau cele mai multe alimente pe bază de plante aveau un risc cu 56% mai mic de progresie a cancerului prostatic și un risc cu 59% mai mic de recidivă comparativ cu participanții care consumau cele mai puține alimente pe bază de plante.
Cancerul prostatic rămâne o amenințare majoră pentru sănătate. Conform raportului anual din 2024 al American Cancer Society, cancerul prostatic este cel mai comun tip de cancer în rândul bărbaților din Statele Unite și, de asemenea, a doua cauză ca frecvență a deceselor prin cancer în rândul bărbaților. American Cancer Society estimează că 333.830 de noi cazuri de cancer prostatic vor fi diagnosticate în Statele Unite în 2026 și că 36.320 de persoane vor muri din cauza acestei afecțiuni.
