Insomnia și riscurile asociate cu accidentele vasculare cerebrale și spitalizările
Insomnia este asociată nu doar cu un somn de proastă calitate și o funcționare redusă pe parcursul zilei, ci poate indica și un risc crescut pentru sănătate.
O revizuire internațională realizată de Academia Europeană de Neurologie, în colaborare cu MedUni Vienna, evidențiază o legătură între insomnia, accidentele vasculare cerebrale, spitalizările și mai multe afecțiuni neurologice și mentale. Rezultatele au fost publicate în jurnalul de prestigiu „Sleep Medicine Reviews”.
În cadrul studiului, echipa de cercetare a analizat dovezile disponibile în șapte domenii: demență, accidente vasculare cerebrale, depresie, comportament suicidar, mortalitate, accidente la locul de muncă și spitalizări. De asemenea, au fost realizate noi revizuiri sistematice pe teme legate de accidentele vasculare cerebrale, accidentele la locul de muncă și spitalizări.
În analiza privind accidentele vasculare cerebrale, au fost identificate nouă studii care au inclus un total de peste 1,3 milioane de participanți; șase dintre acestea au fost incluse într-o meta-analiză. Conform descoperirilor, insomnia a fost asociată cu un risc cu 26% mai mare de accident vascular cerebral. Cinci studii au fost evaluate în legătură cu spitalizările; meta-analiza a arătat că persoanele cu insomnie erau cu 28% mai predispuse să fie spitalizate.
De asemenea, au fost identificate legături în alte domenii legate de sănătatea creierului și sănătatea mentală. Multe revizuiri sistematice au găsit asocieri între insomnie și demență, în special boala Alzheimer, precum și cu depresia și comportamentul suicidar. Totuși, rezultatele nu au fost consistente în toate punctele de analiză examinate.
„Somnul ar trebui să fie parte din discuția despre sănătatea creierului în fiecare etapă a vieții. Trebuie să creștem gradul de conștientizare cu privire la insomnie și tratamentele acesteia și să ne asigurăm că somnul este inclus și în programele de promovare a sănătății în comunități, școli și la locul de muncă”, a declarat Stefan Seidel, coautor de la MedUni Vienna.
Autorii subliniază că rezultatele nu demonstrează o legătură cauzală directă cu insomnia. Diferențele în definiția insomniei, precum și posibilele variabile confuzive, cum ar fi utilizarea medicamentelor pentru somn, limitează validitatea analizelor individuale. Totuși, rezultatele sugerează că insomnia ar trebui să fie considerată cu o atenție mai mare ca un potențial semn de alarmă în ceea ce privește sănătatea creierului și sănătatea mentală.
