Timpul petrecut în fața ecranului poate influența performanța academică și memoria de lucru
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și Academia Americană de Pediatrie recomandă ca timpul petrecut în fața ecranului să fie limitat la zero înainte de 18-24 de luni și la mai puțin de o oră pe zi pentru copiii cu vârste cuprinse între 2 și 5 ani.
Cu toate acestea, mulți copii mici depășesc aceste limite, iar dovezile privind impactul vizionării ecranelor asupra dezvoltării cognitive sunt mixte. Cele mai multe studii au fost transversale, s-au concentrat pe copiii în vârstă de școală sau nu au avut măsurători repetate pe parcursul copilăriei timpurii. Prin urmare, sunt necesare studii longitudinale care să acopere multiple etape de dezvoltare pentru a identifica perioadele sensibile de expunere și a ține cont de influențele familiale și de mediu.
O echipă de cercetători de la Inserm și Universitatea Națională din Singapore a realizat studiul, care a fost publicat online în avans pe 9 aprilie 2026, în World Journal of Pediatrics. Folosind datele din cohorta de naștere Growing Up in Singapore Towards Healthy Outcomes (GUSTO), cercetătorii au analizat timpul de vizionare a ecranului raportat de părinți în șase momente și au evaluat realizările academice ale copiilor și memoria de lucru câțiva ani mai târziu.
Studiul a urmărit 502 copii din copilăria timpurie până în mijlocul copilăriei și a descoperit că un timp mai mare de vizionare a ecranului în anumite perioade de dezvoltare a fost asociat cu o performanță academică mai slabă și o memorie de lucru mai slabă ulterior. Asocierile au fost cele mai consistente pentru expunerea la ecran în timpul copilăriei timpurii și în jurul vârstei de înscriere la școală, sugerând că aceste etape ar putea reprezenta feronii sensibile pentru dezvoltarea cognitivă. Copiii cu o expunere generală mai mare la ecrane pe parcursul copilăriei au avut, de asemenea, tendința de a performa mai slab din punct de vedere academic.
Rezultatele sugerează că momentul utilizării ecranului ar putea conta la fel de mult ca și cantitatea totală de expunere, copilăria timpurie fiind o perioadă critică în care obiceiurile legate de ecran ar putea avea implicații durabile pentru învățare și memorie. „Dimensiunile efectelor pe care le-am observat la vârsta de 1 an au fost cele mai mari dintre toate momentele pe care le-am examinat”, au declarat autorii. „Aceasta sugerează că începutul copilăriei ar putea fi o fereastră de sensibilitate crescută, când creierul în dezvoltare este deosebit de vulnerabil la înlocuirea interacțiunilor de învățare cu timpul petrecut în fața ecranului.”
De asemenea, cercetătorii au fost surprinși să observe că, deși utilizarea ecranului la vârstele de 2 și 3 ani nu a arătat legături semnificative, asocierile au reapărut la vârsta de 6 ani, când copiii intră în școală formală. Așadar, nu este vorba doar despre primii ani; utilizarea ecranului mai târziu în copilărie contează încă.
Aceste descoperiri susțin principiul că „mai puțin este mai bine” în ceea ce privește timpul petrecut de copii în fața ecranelor. Deși un copil individual ar putea să nu experimenteze daune notabile dintr-o oră în plus de vizionare zilnică, chiar și schimbări modeste la nivel de populație ar putea duce un număr semnificativ de copii către o performanță academică mai scăzută. Intervențiile de sănătate publică destinate reducerii timpului petrecut în fața ecranelor ar putea beneficia de la început, în perioada copilăriei timpurii, în timp ce se întăresc limitele în jurul vârstei de înscriere la școală.
Autorii subliniază că cercetările viitoare ar trebui să examineze nu doar durata utilizării ecranului, ci și factori precum calitatea conținutului, tipul de dispozitiv și vizionarea comună de către părinți, care ar putea influența rezultatele dezvoltării.
