Psihologul demontează mitul dispariției dorinței sexuale odată cu vârsta
Sexualitatea este o parte esențială a vieții, chiar și pe măsură ce îmbătrânim.
Ideea că dorința sexuală dispare odată cu vârsta este un mit care trebuie demontat, susține un psiholog care a cercetat viața sexuală a adulților în vârstă.
Sidsel Louise Schaller are peste douăzeci de ani de experiență ca psiholog autorizat, specializat în psihoterapie și sexologie. Aceasta a inspirat teza sa de doctorat: „Agenția sexuală, autoînțelegerea și bunăstarea sexuală în vârstnicie; un studiu calitativ despre cum bărbații și femeile norvegiene în vârstă construiesc sensul sexualității lor într-un corp îmbătrânit”, pe care a susținut-o recent la Departamentul de Psihologie al Universității din Oslo.
În explorarea relației adulților în vârstă cu propria sexualitate, Schaller a realizat interviuri aprofundate cu 32 de persoane cu vârste cuprinse între 65 și 85 de ani – heterosexuali, queer, singuri și în cuplu. De asemenea, a folosit mai multe studii anterioare pe această temă.
Persoanele în vârstă sunt rareori întrebate despre viața lor sexuală.
– Majoritatea participanților au considerat foarte pozitiv faptul că au putut discuta despre ce înseamnă sexualitatea pentru ei și ce loc ocupă aceasta în viața lor. Era un subiect despre care rareori erau întrebați, nici de personalul medical, nici de alții, afirmă Schaller.
Ea subliniază că atât profesioniștii din domeniul sănătății, cât și tinerii tind să presupună că sexul este ceva ce generația mai în vârstă a depășit. Nu își pot imagina că persoane atât de în vârstă pot „avea sex”.
– Nu este ca și cum viața sexuală a persoanelor mai în vârstă sau a celor mai tineri trebuie să fie desfășurată în detaliu. Dar este important să recunoaștem că persoanele în vârstă de 60, 70, 80 – și chiar 90 de ani, de altfel – au viață sexuală și că aceasta înseamnă mult pentru sănătatea lor mentală și fizică, spune Schaller.
– O sexualitate funcțională poate ajuta la prevenirea atât a singurătății, cât și a depresiei.
Cercetătoarea subliniază că pentru mulți oameni, sexualitatea rămâne importantă pe parcursul întregii vieți. Faptul că cel mai vârstnic participant avea 85 de ani a fost o întâmplare. Eșantionul ar fi putut include la fel de bine persoane și mai în vârstă.
Important este să se comunice despre efectele secundare ale medicamentelor asupra vieții sexuale.
Atât ca psiholog, cât și ca cercetător, Schaller este preocupată că educația sexuală este necesară – atât în tinerețe, cât și în viața ulterioară.
– Dacă medicii nu le spun pacienților mai în vârstă despre efectele secundare pe care anumite medicamente le pot avea asupra sexualității, nu își îndeplinesc corect sarcina. Este important ca sănătatea sexuală să fie un subiect de discuție în consultațiile cu pacienții de toate vârstele. Mulți încă găsesc dificil să vorbească despre faptul că au viață sexuală, decât dacă sunt întrebați direct, spune ea.
Potrivit acesteia, acest lucru este valabil mai ales dacă medicul este mult mai tânăr sau de un alt gen. Schaller subliniază că cei 32 de participanți formează un grup variat.
– Unii dintre ei au crescut într-o epocă în care tot ce ținea de sexualitate era tabu. Au trebuit să își rezolve singuri toate problemele, în timp ce „participanții mai tineri” au crescut cu eliberarea femeilor și revoluția sexuală și sunt mai obișnuiți să își exprime dorințele și preferințele. Fundalul și educația lor au influențat, de asemenea, nivelul de cunoștințe și disponibilitatea de a explora propria sexualitate, explică ea.
Nu este niciodată prea târziu pentru a avea o viață sexuală bună.
Ne întâlnim cu Sidsel Louise Schaller într-un birou din centrul Oslo-ului, unde își desfășoară practica clinică. Doctoratul său recent obținut îi luminează fața atunci când vorbește despre unul dintre participanții la teză: o femeie în vârstă de șaptezeci de ani care nu a avut aproape deloc viață sexuală din adolescență, dar care a redescoperit și explorat propria sexualitate, găsind un iubit pentru o perioadă scurtă, și după câțiva ani a decis cu mulțumire să își „păstreze sexualitatea pe raft”.
O altă participantă, o văduvă, s-a îndrăgostit la 80 de ani și a experimentat primul orgasm târziu în viață.
– Partenerul ei masculin a spus că niciodată nu a experimentat un asemenea tip de plăcere sexuală ca alături de ea, afirmă Schaller.
A atât munca sa ca psiholog, cât și cercetarea pentru teza sa au convins-o că nu este niciodată prea târziu pentru a avea o viață sexuală bună și variată.
Sexul este mult mai mult decât actul sexual.
Ca cercetător, Schaller a fost surprinsă de cât de îngust au definit mulți dintre participanți – și cei din afară, precum lucrătorii din domeniul sănătății – sexualitatea.
– Mulți au simțit că ceea ce făceau nu putea fi numit sex dacă nu se termina cu actul sexual. Dar sexualitatea este intimitate și apropiere, fantezii și amintiri, atingere, îmbrățișare, satisfacție reciprocă și, de asemenea, satisfacție personală prin masturbare. Sexul este divers și mult mai mult decât penetrare, subliniază Schaller.
Studiul său arată că cu cât un repertoriu sexual mai larg au dezvoltat oamenii mai devreme în viață, cu atât sunt mai mulțumiți de sexualitatea lor în vârstnicie.
– Unii bărbați au dezvoltat probleme de erecție pe măsură ce au îmbătrânit, dar mai mulți dintre cei care nu s-au lăsat descurajați de acestea au raportat plăcere și mare satisfacție în viața lor sexuală, în ciuda lipsei de erecție, pe lângă bucuria intimității cu un partener, spune ea.
De asemenea, ea notează că medicamentele pentru potență, jucăriile sexuale și alte ajutoare au fost folosite de unii cu experiențe bune, dar alții nu au considerat astfel de lucruri necesare pentru a avea o viață sexuală bună în vârstnicie.
Puțin precauți în a le spune altora că au viață sexuală.
Mai mulți dintre participanții lui Schaller au declarat că au păstrat tăcerea, atât față de prieteni, cât și față de propriii membri de familie, în legătură cu faptul că sunt încă activi sexual. Unii se temeau de reacții – cum ar fi gelozia din partea colegilor sau de dezaprobarea copiilor adulți și altor rude mai tinere.
Asta a fost mai ales cazul printre cele mai în vârstă femei din studiu.
– Unele dintre femei au crescut într-o vreme când nu se vorbea despre sexualitate – cu siguranță nu se vorbea despre femei. Chiar și
