Riscurile ascunse ale gumei cu cannabis pentru somn
Cannabinol (CBN) a devenit un ingredient popular în suplimentele pentru somn, fiind adesea promovat ca o metodă naturală și blândă pentru a te relaxa și a obține un somn mai bun.
Cercetările recente efectuate de Universitatea din Connecticut sugerează însă că acest compus din cannabis, disponibil pe scară largă, poate avea riscuri de care consumatorii ar trebui să fie conștienți.
Oamenii de știință au descoperit că expunerea repetată la CBN a dus la apariția semnelor de dependență fizică la șoareci. Rezultatele, publicate în numărul din noiembrie al revistei Drug and Alcohol Dependence, ridică întrebări cu privire la siguranța utilizării regulate a CBN, în special pe termen lung.
„CBN este peste tot acum. Gumele, tincturile, capsulele sunt comercializate ca suplimente de somn sigure și din plante”, afirmă Steven Kinsey, profesor la Elisabeth DeLuca School of Nursing din cadrul UConn. „Descoperirile noastre sugerează că consumatorii ar trebui să fie conștienți că utilizarea repetată poate prezenta riscuri.”
CBN este un compus care apare în mod natural în cannabis, alături de THC (tetrahidrocanabinol) și CBD (canabidiol). Deși CBN este considerat în general mai puțin psihoactiv decât THC, cercetătorii au descoperit că interacționează cu unele dintre aceleași sisteme biologice și poate produce mai multe semne cheie asociate cu dependența de droguri.
În experimente, șoarecii au primit CBN de două ori pe zi timp de trei zile consecutive. Pe măsură ce tratamentul a continuat, animalele au devenit mai puțin receptive la compus, indicând că au dezvoltat toleranță. Atunci când CBN a fost retras, șoarecii au arătat simptome fizice asemănătoare cu cele ale sevrajului, inclusiv tremurări ale capului și fluturări ale labei. Aceste mișcări sunt comparabile cu tremurul pe care oamenii îl pot experimenta în timpul sevrajului de droguri.
Un alt experiment a relevat o conexiune surprinzătoare între CBN și THC. Șoarecii care fuseseră anterior antrenați să recunoască și să răspundă la efectele psihoactive ale THC au reacționat similar când au fost expuși la CBN. Aceasta sugerează că cei doi compuși produc efecte subiective suprapuse, cel puțin la șoareci.
Împreună, rezultatele indică faptul că, în ciuda reputației sale ca un compus mai blând din cannabis, CBN interacționează cu unele dintre aceleași sisteme de receptori care contribuie la dependența de THC.
Descoperirile sunt deosebit de relevante, deoarece produsele cu CBN au devenit din ce în ce mai comune, chiar dacă oamenii de știință au informații limitate despre efectele lor pe termen lung.
Olivia Vanegas ’26 Ph.D., autorul principal al studiului, subliniază că „marketingul cannabinoizilor minori este destul de sălbatic în acest moment. Există atât de multe afirmații terapeutice despre aceste medicamente, dar nu știm prea multe despre riscurile lor potențiale, în special în urma utilizării repetate.”
CBN este acum promovat pe scară largă ca ajutor pentru somn, dar rămân întrebări importante fără răspuns. Cercetătorii nu înțeleg pe deplin cum afectează CBN calitatea somnului sau dacă administrarea sa repetată la doze întâlnite frecvent în suplimente ar putea duce la dependență la oameni.
Există, de asemenea, un motiv istoric pentru prudență. De-a lungul secolului trecut, mai multe medicamente promovate inițial ca tratamente utile pentru somn au fost ulterior descoperite ca având riscuri grave de dependență și formare a obiceiurilor.
Oferind o imagine de ansamblu, cercetătorii au identificat și proprietăți potențial utile ale CBN. Compușii au demonstrat efecte antiinflamatorii, inclusiv la doze mai mici care nu au produs efecte psihoactive.
Cu toate acestea, experimentele au relevat o altă posibilă preocupare. În timpul unei provocări bacteriene simulate, CBN a redus capacitatea organismului de a se apăra. Această slăbire a protecției imunitare ar putea facilita dezvoltarea unei infecții, similar cu modul în care bacteriile pot pătrunde printr-o tăietură pe picior și pot provoca boli.
Aceste descoperiri sugerează că CBN ar putea avea aplicații medicale, dar oamenii de știință au nevoie de o înțelegere mai clară a beneficiilor, efectelor secundare potențiale și dozelor adecvate înainte de a determina cum poate fi utilizat în siguranță.
Este important de menționat că experimentele au fost efectuate pe șoareci, astfel încât rezultatele nu stabilesc că CBN provoacă dependență sau sevraj la oameni. Sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege cum afectează compusul oamenii, în special atunci când este administrat frecvent, la doze mai mari sau pe perioade extinse.
„CBN poate avea totuși o valoare terapeutică”, afirmă acesta. „Dar până când nu știm mai multe despre dozare și efectele pe termen lung, mesajul pentru consumatori este simplu: cumpărați cu prudență.”
