Impactul menopauzei asupra carierelor femeilor: de la probleme cognitive la priorități diferite
Menopauza afectează semnificativ carierele femeilor, generând atât dificultăți, cât și oportunități de adaptare și dezvoltare.
Cu peste un miliard de femei la nivel global trăind menopauza sau fiind postmenopauzale, multe dintre acestea continuând să fie active profesional, un studiu recent publicat în revista „Women’s Health” a analizat 130 de postări anonime de pe Reddit pentru a înțelege modul în care menopauza influențează carierele.
Menopauza apare de obicei între 45 și 55 de ani, marcând sfârșitul anilor reproductivi ai unei femei. Perimenopauza, etapa premergătoare, aduce modificări hormonale ce pot provoca transpirații nocturne, bufeuri, schimbări de dispoziție și probleme cu somnul. Simptomele severe sunt adesea corelate cu absenționismul, scăderea performanței la locul de muncă și, în unele cazuri, cu părăsirea acestuia.
Un raport citat de cercetători estimează că între 10 și 14% dintre femei părăsesc piața muncii în timpul menopauzei. De asemenea, subiectul rămâne tabu în multe culturi, astfel că multe femei aleg să nu discute despre acesta la locul de muncă, iar angajatorii nu au suficiente dovezi cu privire la ce fel de suport este necesar.
Cercetările anterioare despre menopauză la locul de muncă s-au concentrat în mare parte pe simptomele medicale individuale, iar puține studii au investigat modul în care menopauza influențează sănătatea, fericirea și productivitatea împreună, cele trei indicatori utilizați în modelul carierelor durabile. Forumurile online, precum Reddit, oferă femeilor un spațiu sigur pentru a-și împărtăși experiențele sensibile pe care le evită în discuțiile de la locul de muncă.
Studiul actual a utilizat un design calitativ centrat pe interpretarea propriilor cuvinte ale participanților. Cercetătorii au ales Reddit ca sursă de date, deoarece femeile puteau descrie experiențe sensibile fără teama de a fi judecate. Au fost utilizate doar date anonime disponibile public.
În septembrie 2024, instrumentele automate au adunat postări publicate între aprilie 2022 și iulie 2024. Prima căutare a acoperit comunități despre menopauză, inclusiv r/menopause și r/perimenopause, folosind cuvinte cheie legate de muncă. A doua căutare a inclus comunități generale de muncă, cum ar fi r/antiwork și r/careerguidance, folosind cuvinte cheie precum perimenopauză, bufeuri și terapie de substituție hormonală (HRT). Căutările în ambele direcții au putut ajunge la femei care nu erau familiarizate cu forumurile dedicate menopauzei.
Prin intermediul API-ului Reddit, echipa a recuperat titluri și descrieri ale postărilor. Trei autori au revizuit manual fiecare postare și au păstrat doar acelea care descriau experiențele personale ale femeilor cu menopauza sau perimenopauza și efectele acesteia asupra muncii. Setul final de date a avut 130 de postări.
Instrumentele computaționale au oferit mai întâi o privire generală preliminară asupra volumului mare de text nestructurat, având ca scop identificarea unor modele largi și evaluarea tonului emoțional al fiecărei postări. Au fost utilizate trei metode de analiză a sentimentelor pentru a capta atât limbajul mai simplu, cât și pe cel mai complex. Un model de limbaj mare (LLM), ChatGPT, a fost inclus pentru a citi postările complete fără a le întrerupe și pentru a explica raționamentul din spatele etichetelor sale.
Pentru că aceste instrumente nu au putut oferi profunzimea de interpretare necesară pentru întrebarea de cercetare, o analiză calitativă manuală a template-ului a fost utilizată ca principală strategie. Cu ajutorul software-ului NVivo, un asistent de cercetare a dezvoltat coduri descriptive inițiale. Trei autori femei au organizat aceste coduri într-un template bazat pe sănătate, fericire și productivitate, cele trei indicatori principali ai sustenabilității carierei, și au rafinat categoriile în timpul analizei.
Printre descoperirile majore, studiul a relevat că experiențele femeilor la locul de muncă în timpul menopauzei au inclus dificultăți, dar și oportunități de adaptare și creștere, sănătatea, fericirea și productivitatea interacționând în relatările participanților.
Metodele automate de analiză a sentimentelor nu au fost de acord cu privire la starea generală a postărilor. Două dintre cele trei metode au identificat în principal postări negative, în timp ce a treia a arătat un amestec aproape egal de postări negative și pozitive. Cercetătorii s-au bazat pe analiza calitativă manuală ca metodă principală pentru a explora experiențele participanților în profunzime.
Femeile au descris oboseală, schimbări de dispoziție, migrene, confuzie mentală și anxietate care le-au dificultat activitatea profesională, păstrând în același timp o imagine profesională. Multe s-au criticat pe sine și s-au îngrijorat cu privire la evaluările de performanță. Reddit le-a ajutat să înțeleagă simptomele și să se simtă mai puțin izolate. Unele relatări au descris un ciclu negativ în care simptomele înrăutățite afectau performanța profesională, generând o tensiune emoțională suplimentară care putea influența și mai mult bunăstarea.
În ceea ce privește fericirea, unele femei se temeau că își vor pierde relevanța și simțeau că identitatea lor este amenințată. Alte femei au folosit menopauza ca pe un moment pentru a-și reconsidera valorile, a încetini sau a trece la muncă part-time, iar o participantă a raportat o îmbunătățire a sănătății după ce a trecut la un loc de muncă part-time, mai puțin stresant.
Referitor la productivitate, schimbările cognitive precum pierderea de cuvinte, golurile de memorie și concentrarea redusă au fost surse de jenă și încredere scăzută, iar unele femei s-au confruntat cu acțiuni disciplinare sau s-au îngrijorat cu privire la securitatea locului de muncă. O femeie a menționat că un manager suportiv i-a ușurat povara, iar altele s-au descurcat tratându-se cu bunătate, stabilind limite mai ferme sau explorând o afacere secundară.
Aceste descoperiri sunt relevante și pentru angajatori și comunități. Relatările participanților au indicat că sprijinul la locul de muncă, sau absența acestuia, ar putea influența modul în care femeile își gestionează simptomele și provocările carierei. Autorii au subliniat formarea de conștientizare, dialogul deschis, programul flexibil și mentoratul ca posibile forme de sprijin.
Autorii au menționat unele limitări ale studiului. Utilizatorii Reddit erau anonimi, astfel că datele demografice nu erau disponibile, iar accesul inegal la rețelele sociale ar putea lăsa unele populații subreprezentate. Cercetătorii nu au putut pune întrebări de clarificare. Este posibil ca persoanele care se confruntă cu dificultăți la locul de muncă să fie mai înclinate să posteze, ceea ce ar putea conduce la o supra-reprezentare a experiențelor negative. Cercetătorii nu au putut verifica independent relatările auto-raportate.
<
