Momentul în care câștigăm în greutate afectează sănătatea pe termen lung
Momentul în care câștigăm în greutate în viață poate avea un impact semnificativ asupra sănătății noastre mulți ani mai târziu.
Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea Lund din Suedia, care a implicat peste 600.000 de persoane, a investigat modul în care modificările în greutate între vârstele de 17 și 60 de ani sunt legate de riscul de deces din diverse boli. Rezultatele arată un model clar: creșterea în greutate la începutul adulței are cel mai mare impact.
Este bine cunoscut faptul că obezitatea crește riscul de mai multe boli. În acest nou studiu, cercetătorii au analizat, în schimb, cum modificările în greutate pe parcursul adulței afectează sănătatea.
Cel mai constant rezultat este că creșterea în greutate la o vârstă mai tânără este asociată cu un risc mai mare de deces prematur mai târziu în viață, comparativ cu persoanele care câștigă mai puțin în greutate.
Tanja Stocks este una dintre cercetătoarele din spatele studiului, care a fost publicat în eClinicalMedicine.
Studiul se bazează pe datele a peste 600.000 de persoane, care au fost monitorizate prin diverse registre. Pentru a fi incluse în studiu, participanții au trebuit să aibă greutatea evaluată de cel puțin trei ori, de exemplu, în timpul unei sarcini timpurii, la recrutarea militară sau ca participanți la un studiu de cercetare. În perioada studiată de cercetători, 86.673 de bărbați și 29.076 de femei au decedat.
Cercetătorii au analizat cum a variat greutatea între vârstele de 17 și 60 de ani și cum aceasta este legată de riscul de deces global și din diverse boli asociate cu obezitatea. În medie, atât bărbații, cât și femeile au câștigat 0,4 kg pe an.
Rezultatele arată că persoanele care au câștigat în greutate mai rapid pe parcursul vieții adulte au avut un risc mai mare de a deceda din diverse boli asociate cu obezitatea. Persoanele cu obezitate instalată între vârstele de 17 și 29 de ani au avut un risc de deces prematur cu aproximativ 70% mai mare comparativ cu cei care nu au dezvoltat obezitate până la vârsta de 60 de ani. Definiția obezității instalate a fost dată de prima dată când indicele de masă corporală al unei persoane, o măsură bazată pe greutate și înălțime (kg/m²), a atins 30 sau mai mult.
„O posibilă explicație pentru care persoanele cu obezitate instalată devreme au un risc mai mare este perioada mai lungă expusă efectelor biologice ale greutății excesive”, spune Huyen Le, doctorand la Universitatea Lund și primul autor al studiului.
Modelul a fost diferit într-un singur caz: în ceea ce privește cancerul la femei.
„Riscul a fost aproximativ același, indiferent de momentul în care a avut loc creșterea în greutate. Dacă expunerea pe termen lung la obezitate ar fi factorul de risc de bază, câștigul în greutate mai devreme ar trebui să implice un risc mai mare. Faptul că acest lucru nu este cazul sugerează că alte mecanisme biologice ar putea juca, de asemenea, un rol în riscul de cancer și supraviețuirea la femei”, afirmă Huyen Le.
O posibilă explicație ar putea fi schimbările hormonale asociate cu menopauza.
„Dacă descoperirile noastre la femei reflectă ceea ce se întâmplă în timpul menopauzei, întrebarea este ce a apărut mai întâi: oul sau găina? Este posibil ca schimbările hormonale să afecteze greutatea și vârsta, precum și durata în care aceste schimbări au loc – iar greutatea să reflecte pur și simplu ceea ce se întâmplă în corp”, adaugă Huyen Le.
Una dintre forțele studiului este că se bazează pe multiple măsurători ale greutății pentru fiecare individ, ceea ce a permis cercetătorilor să estimeze modificările de greutate pe parcursul decadelor de adulți. Cele mai multe studii anterioare nu dispun de astfel de date și se bazează în mare parte pe greutăți raportate de participanți.
„Majoritatea măsurătorilor de greutate din acest studiu au fost, în schimb, efectuate de personal, de exemplu, în mediile de îngrijire a sănătății. Predominanța greutăților măsurate obiectiv în studiul nostru contribuie la rezultate mai fiabile și robuste”, afirmă Tanja Stocks.
Creșterile de risc într-o populație pot fi uneori greu de interpretat. De exemplu, o creștere de 70% a riscului înseamnă că, dacă 10 din 1.000 de persoane din grupul de referință mor într-o anumită perioadă, aproximativ 17 din 1.000 ar deceda în grupul cu obezitate instalată devreme.
„Dar nu ar trebui să ne concentrăm prea mult pe cifrele exacte ale riscurilor. Acestea sunt rareori complet exacte, deoarece sunt influențate, de exemplu, de factorii luați în considerare în studiu și de precizia cu care au fost măsurate atât factorii de risc, cât și rezultatele. Totuși, este important să recunoaștem modelele, iar acest studiu transmite un mesaj important decidenților și politicienilor cu privire la importanța prevenirii obezității”, spune Tanja Stocks.
Mulți cercetători de astăzi se referă la o „societate obezogenă”, în care mediul împiedică stilurile de viață sănătoase și promovează dezvoltarea obezității.
„Este responsabilitatea factorilor de decizie să implementeze măsuri pe care le știm eficiente în combaterea obezității. Acest studiu oferă dovezi suplimentare că astfel de măsuri sunt susceptibile de a avea un impact pozitiv asupra sănătății oamenilor.”
