Programul de nutriție și imagine corporală contribuie la recuperarea femeilor cu tulburări de consum de substanțe
Un studiu recent publicat în Journal of Nutrition Education and Behavior (JNEB) a analizat impactul programului Healthy Steps to Freedom (HSF-10) asupra nutriției, imaginii corporale și comportamentelor legate de sănătate în rândul a 607 femei aflate în tratament pentru consum de substanțe.
Rezultatele au arătat că participarea la acest program de intervenție de 10 săptămâni a fost asociată cu îmbunătățiri semnificative în comportamentele nutriționale, activitatea fizică și alimentația intuitivă, alături de reduceri ale nemulțumirii legate de corp, internalizării idealului de subțire și comportamentelor alimentare dezordonate.
Participantele au raportat obiceiuri alimentare mai sănătoase și o activitate fizică crescută după finalizarea programului, precum și o mai mare încredere în semnalele interne de foame și sațietate. S-au observat scăderi semnificative în ceea ce privește alimentația restrictivă, episoadele de binge eating și îngrijorările legate de creșterea în greutate în timpul recuperării; acești factori sunt adesea corelați cu riscul de recădere.
Studiul a evidențiat, de asemenea, prevalența îngrijorărilor legate de greutate în rândul femeilor care primesc tratament pentru consum de substanțe. La începutul studiului, mai mult de jumătate dintre participante au raportat îngrijorări referitoare la creșterea în greutate în timpul recuperării, iar o proporție considerabilă a indicat că această creștere ar putea declanșa recăderi sau consum de substanțe în viitor.
Aceste descoperiri subliniază importanța integrării nutriției, imaginii corporale și comportamentelor alimentare în tratamentele cuprinzătoare pentru consumul de substanțe la femei. Programele precum Healthy Steps to Freedom demonstrează că abordările integrate pot sprijini atât aspectele fizice, cât și cele psihologice ale recuperării.
Aceste rezultate evidențiază valoarea integrării educației în nutriție, imagine corporală și comportament alimentar în programele de tratament pentru consumul de substanțe la femei. Autorii subliniază că programul Healthy Steps to Freedom oferă o abordare practică, bazată pe grupuri, care poate fi inclusă în cadrul tratamentelor existente, chiar și în absența unor profesioniști specializați în nutriție sau tulburări alimentare. De asemenea, se subliniază necesitatea unor cercetări viitoare pentru a examina rezultatele pe termen lung, inclusiv dacă aceste îmbunătățiri se traduc în rate de recădere reduse și o recuperare generală mai bună.
