Urmărirea simptomelor pe o perioadă de doi ani prezice mai bine sănătatea mentală a supraviețuitorilor dezastrelor
La aproape 15 ani după Marele Cutremur din Estul Japoniei, mulți supraviețuitori continuă să se confrunte cu efectele psihologice ale dezastrului.
Un nou studiu realizat de Universitatea Tohoku a scos la iveală faptul că modificările simptomelor de traumă în primii doi ani după un dezastru sunt mult mai buni predictori pentru sănătatea mentală pe termen lung decât o evaluare unică efectuată imediat după eveniment.
Detaliile descoperirilor au fost publicate în JAMA Network Open pe 14 august 2026.
„Constatările noastre sugerează că supraviețuitorii dezastrelor ar trebui să primească verificări regulate ale sănătății mentale în anii care urmează după un dezastru, în loc să se bazeze pe evaluări unice. Prin identificarea persoanelor ale căror simptome se agravează în timp, furnizorii de servicii de sănătate pot oferi sprijin înainte ca problemele să devină de lungă durată”, a declarat Hiroaki Tomita, profesor la Universitatea Tohoku.
Tomita și colegii săi au urmărit 1.291 de locuitori din Shichigahama, a căror locuință a fost grav afectată sau distrusă de Marele Cutremur din Estul Japoniei din 2011, și au monitorizat sănătatea lor mentală pe o perioadă de 15 ani – cel mai lung studiu continuu de acest tip.
Folosind o metodă statistică care a grupat persoanele în funcție de modul în care simptomele lor s-au schimbat în timp, echipa a identificat cinci modele diferite pe termen lung ale reacțiilor la stres posttraumatic (PTSR). Aceștia au descoperit că 14,7% dintre participanți au continuat să experimenteze simptome de traumă clinic semnificative la 15 ani după dezastru, evidențiind că efectele psihologice pot persista mai mult de un deceniu.
De asemenea, cercetătorii au constatat că severitatea simptomelor imediat după dezastru nu a fost cel mai bun indicator al recuperării pe termen lung. În schimb, îmbunătățirea sau agravarea simptomelor în primii doi ani s-a dovedit a fi mult mai importantă.
Persoanele ale căror simptome s-au agravat între primul și al doilea an după dezastru erau de peste cinci ori mai susceptibile să experimenteze în continuare simptome semnificative de traumă la 15 ani distanță, comparativ cu cei ale căror simptome timpurii nu au persistat. Această relație a rămas puternică chiar și după ce au fost luate în considerare factori precum vârsta, sexul, reziliența, problemele de somn și severitatea simptomelor la evaluarea inițială.
Comparând diferite modele de predicție, cercetătorii au descoperit că cele care includ schimbările simptomelor în timp au fost mult mai precise decât cele bazate pe o singură evaluare timpurie. Acest lucru demonstrează valoarea evaluărilor repetate pentru identificarea persoanelor aflate în risc de suferință psihologică pe termen lung.
Studiul a identificat, de asemenea, perturbarea somnului în perioada timpurie post-dezastru ca un factor de risc important asociat cu simptomele persistente de traumă. Având în vedere că problemele de somn pot fi adesea tratate, acestea pot oferi o oportunitate pentru intervenții timpurii care ar putea îmbunătăți rezultatele sănătății mentale pe termen lung.
Aceste descoperiri au implicații importante pentru recuperarea după dezastre și sănătatea publică. Pe măsură ce serviciile specializate de sănătate mintală în cazul dezastrelor se vor transforma în cele de sănătate comunitară de rutină, persoanele cu simptome în agravare ar putea fi neglijate dacă sprijinul se bazează doar pe o evaluare inițială.
„Constatările noastre arată că recuperarea după un dezastru nu este un proces fix”, afirmă Xue Li, asistent universitar la Universitatea Tohoku. „Monitorizarea modului în care simptomele se schimbă în primii doi ani oferă o imagine mult mai clară asupra celor care ar putea necesita sprijin pe termen lung. Urmărirea continuă, mai degrabă decât o evaluare unică, ar trebui să devină o parte esențială a sănătății mintale în caz de dezastru.”
Cercetătorii speră ca descoperirile lor să contribuie la îmbunătățirea programelor comunitare de sănătate mintală prin sprijinirea dezvoltării instrumentelor de screening și a strategiilor de intervenție timpurie care identifică persoanele cu cel mai mare risc de traumă pe termen lung. De asemenea, aceștia își propun să investigheze factorii biologici și sociali care contribuie la agravarea simptomelor, cu scopul de a întări suportul pentru sănătatea mentală pe măsură ce comunitățile se recuperează după dezastre viitoare.
