Îmbrăcămintea de protecție și umbra sunt cele mai bune metode de protecție împotriva soarelui pentru bebeluși
Atunci când ieșiți afară cu bebeluțul, fie că mergeți pentru o plimbare scurtă în parc sau pentru o zi la plajă, este esențial să-l protejați de razele soarelui.
Întrebarea este: ar trebui să folosiți cremă de protecție solară pe bebeluș pentru a-l proteja de razele intense ale soarelui? Răspunsul este, de obicei, nu.
Pielea sensibilă a bebelușului este vulnerabilă la arsuri severe. Totuși, conform Administrației pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA), crema de protecție solară nu este soluția, deoarece bebelușii prezintă un risc mai mare decât adulții de reacții adverse la produsele de protecție solară, cum ar fi erupțiile cutanate.
FDA și Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă să evitați expunerea la soare a nou-născuților și bebelușilor cu vârsta sub 6 luni. Cea mai bună protecție solară pentru acești bebeluși este să rămână în umbră. Căutați umbră naturală, precum cea oferită de copaci, sau creați-vă propria umbră sub o umbrelă de plajă, un cort pop-up sau un capac pentru cărucior.
Este deosebit de important să mențineți bebelușul departe de soare între orele 10:00 și 14:00, când soarele este cel mai puternic și razele ultraviolete (UV) sunt cele mai intense. Dacă trebuie să fiți afară în aceste intervale orare, asigurați-vă că luați măsuri suplimentare de precauție. De asemenea, consultați-vă medicul pediatru înainte de a aplica cremă de protecție solară pe copiii mai mici de 6 luni.
Îmbrăcați-vă bebelușul corespunzător: Protejați-l
AAP sugerează îmbrăcarea bebelușilor în haine ușoare, cum ar fi pantaloni lungi și bluze cu mâneci lungi. Bebelușii ar trebui să poarte o pălărie cu boruri care să protejeze gâtul de arsuri solare, nu căciuli de tip baseball, care nu oferă protecție pentru gât și urechi, zone foarte sensibile pentru un bebeluș. În ceea ce privește țesăturile, țesăturile strânse sunt mai eficiente decât cele lejere.
Căldura verii aduce alte provocări pentru bebeluși. Transpirația ne răcorește în mod natural când ne încălzim. Însă bebelușii mai mici nu transpiră la fel de bine ca adulții. Organismul lor nu și-a dezvoltat complet sistemul de reglare a temperaturii, astfel că se pot supraîncălzi cu ușurință și au un risc mai mare de deshidratare.
Tips-uri pentru siguranța solară a bebelușilor
Iată câteva aspecte de care să țineți cont în această vară atunci când sunteți afară cu bebeluși mai mici de 6 luni:
- Mențineți bebelușul în umbră cât mai mult posibil.
- Consultați medicul pediatru înainte de a folosi orice cremă de protecție solară pe bebeluș.
- Asigurați-vă că copilul poartă haine care acoperă și protejează pielea sa sensibilă. Dacă țesătura este suficient de subțire încât să fie transparentă atunci când o țineți împotriva mâinii, probabil că nu oferă suficientă protecție.
- Asigurați-vă că bebelușul poartă o pălărie care oferă umbră pentru față, gât și urechi.
- Observați cu atenție bebelușul pentru semnele de arsură solară sau deshidratare. Aceste semne includ agitația, roșeața și plânsul excesiv.
- Dacă bebelușul începe să se bronzeze, ieșiți imediat din soare și aplicați comprese reci pe zonele afectate. Contactați imediat medicul pediatru.
- Hidratați! Oferiți-i copilului lapte praf sau lapte matern dacă sunteți afară în soare mai mult de câteva minute.
- Nu uitați să aduceți o răcitoare pentru a păstra lichidele.
