Consumul excesiv de alcool afectează capacitatea cognitivă a studenților a doua zi
Studiile efectuate de Universitatea din Oregon arată că studenții care consumă alcool în cantități mari sau ajung să aibă episoade de amnezie temporară sunt mai predispuși să raporteze o funcționare cognitivă mai slabă în ziua următoare.
Conform cercetării publicate în jurnalul „Alcohol, Clinical and Experimental Research”, consumul excesiv de alcool este un fenomen comun în rândul tinerilor adulți, însă mulți dintre aceștia nu conștientizează efectele negative pe termen scurt și lung, a declarat Ashley Linden-Carmichael, unul dintre autorii studiului.
Studiile arată că tinerii care consumă alcool în exces cred, de obicei, că odată ce se dezalcoolizează, totul revine la normal. Nu este așa, cercetările demonstrează că acest lucru nu este adevărat.
„Observăm în acest studiu că consumul excesiv de alcool poate afecta funcționarea a doua zi”, a spus Linden-Carmichael. „Studenții ar putea avea dificultăți în a-și îndeplini sarcinile școlare, de a merge la serviciu sau de a interacționa cu prietenii, iar acest lucru ar putea avea implicații semnificative pentru sănătatea lor mintală.”
Tinerii cu vârste între 18 și 25 de ani raportează cele mai mari rate de consum de alcool în rândul tuturor grupelor de vârstă, iar aproximativ 5,1 milioane de tineri din Statele Unite au îndeplinit criteriile pentru tulburarea de consum de alcool în 2023, conform Administrației pentru Abuzul Substanțelor și Sănătatea Mintală. Aproape jumătate dintre tinerii care consumă alcool au raportat cel puțin un episod în care au băut atât de mult încât au avut amnezie.
„Când cineva are o amnezie temporară, continuă să navigheze în lume, dar nu procesează informațiile sau nu formează și nu stochează amintiri, ceea ce poate duce la decizii pe care în mod normal nu le-ar lua, crescând riscul de vătămare fizică și agresiune sexuală”, a adăugat Linden-Carmichael.
Studiul a fost realizat de Linden-Carmichael, care este de asemenea parte a Institutului pentru Știința Prevenției UO, împreună cu Jacqueline Mogle de la RTI Health Solutions din Carolina de Nord. Alți cercetători implicați au fost Jennifer Shipley, de la același institut, și Sara Miller și Stephen Wilson, de la Universitatea Penn State.
Cercetătorii au fost interesați de subiect după ce au observat un alt studiu care includea scanări ce arătau efectele pe termen scurt asupra creierelor tinerilor adulți care au consumat alcool în exces la o petrecere de ziua de 21 de ani. Efectele asupra creierului erau și mai accentuate în cazul persoanelor care au avut episoade de amnezie.
„Am vrut să știm dacă tinerii sunt conștienți de aceste efecte și dacă au observat vreo schimbare în funcționarea lor cognitivă după o noapte de consum excesiv de alcool”, a menționat Linden-Carmichael.
Studiul UO este primul care a urmărit participanții pe o perioadă de câteva săptămâni, chestionându-i cu privire la funcționarea lor cognitivă în ziua următoare consumului de alcool, fie că a fost vorba de o cantitate moderată sau mare. Participanții au raportat momente de uitare, dificultăți de concentrare sau probleme de decizie în ziua următoare după ce au consumat alcool în exces, unii ajungând chiar la episoade de amnezie.
Aceste momente de auto-reflecție ar putea fi, în viitor, un moment ideal pentru a oferi educație personalizată privind sănătatea sau mesaje motivaționale, cunoscute sub numele de „intervenții în timp real”, prin intermediul unei aplicații pe telefonul mobil, a sugerat Linden-Carmichael. Intervenția ar putea oferi feedback în timp real și ajuta participanții să coreleze dificultățile cognitive actuale cu consumul excesiv de alcool din ziua precedentă.
Cercetătorii au apreciat nivelul extins de implicare al participanților în studiu, ceea ce a distins această cercetare de eforturile anterioare. Studiile anterioare privind consumul excesiv de alcool în rândul tinerilor adulți tindeau să îi urmeze pe aceștia timp de o săptămână sau mai puțin. Studiul UO a avut o abordare pe termen lung, examinând consumul de alcool într-o zi și funcționarea cognitivă în ziua următoare pentru 304 studenți pe o perioadă de 21 de zile între noiembrie 2023 și mai 2024.
Pentru a se înscrie în studiu, studenții trebuiau să raporteze un istoric de consum excesiv de alcool de cel puțin două ori într-o lună obișnuită și cel puțin un episod în ultimul an de consum de alcool cu amnezie, definit ca neamintirea a ceea ce au făcut în timpul unei episoade de consum. Consum excesiv de alcool a fost definit ca consumul a cel puțin patru băuturi într-o singură întâlnire pentru femei și cinci pentru bărbați.
Studiul a inclus atât măsuri subiective, cât și obiective ale cognitivului. Fiecare zi, cercetătorii trimiteau participanților chestionare prin mesaje text la fiecare două ore între orele 11:00 și 17:00, cerându-le să raporteze evenimentele din ziua precedentă, precum și starea lor de spirit și funcția cognitivă actuală. Aceștia aveau o oră pentru a completa fiecare chestionar plus un „joc de creier” sau o sarcină cognitivă. Într-o sarcină, participanții încercau să-și amintească serii de numere din ce în ce mai lungi în ordine inversă față de cum fuseseră prezentate. Participanții au fost notați în funcție de numărul de numere pe care le-au reținut corect.
Cercetătorii au descoperit că orice consum de alcool era asociat cu o probabilitate cu 14% mai mare de a avea momente de uitare în ziua următoare, comparativ cu cei care nu au consumat alcool, iar fiecare băutură în plus consumată într-o zi era asociată cu o creștere de 5% a probabilității de momente de uitare în ziua următoare.
„Dar cele mai mari efecte au fost observate când consumul de alcool a fost foarte ridicat sau când au avut episoade de amnezie”, a spus Linden-Carmichael.
Consumul excesiv de alcool, definit ca mai mult de opt băuturi într-o singură întâlnire pentru femei sau 10 pentru bărbați, a fost asociat cu o probabilitate dublă de a raporta momente de uitare în ziua următoare. Consumarea alcoolului până la amnezie a fost legată de o probabilitate cu 40% mai mare de momente de uitare în ziua următoare.
Linden-Carmichael intenționează să examineze în continuare rolul somnului ca factor protector pentru tinerii adulți care consumă alcool în exces sau au episoade de amnezie și să exploreze efectele cognitive după zile consecutive de consum excesiv de alcool sau amnezie. De asemenea, ea realizează cercetări asupra efectelor utilizării simultane a alcoolului și cannabisului de către tineri.
