Tusea nocturnă ar putea fi cauzată de poluarea aerului, sugerează cercetările
Ați fost vreodată trezit noaptea de tusea partenerului? Sau tusea dumneavoastră i-a stricat somnul?
Cercetările recente sugerează că acest lucru ar putea fi legat de nivelurile de poluare a aerului din zona dumneavoastră, chiar și atunci când acestea sunt scăzute.
O echipă de cercetători de la Universitatea Cambridge, Universitatea Tsinghua și compania de tehnologie pentru somn Sleep Cycle a analizat sunetele de tuse din 32 de orașe din 12 țări pe parcursul a 500 de zile. Studiul a relevat o legătură semnificativă între nivelurile de poluare a aerului și frecvența tusei nocturne, chiar și în condițiile în care poluarea locală era sub limita de expunere zilnică recomandată de Organizația Mondială a Sănătății.
Cercetătorii au folosit sunetele de tuse înregistrate pasiv prin intermediul aplicației mobile, folosind microfonul telefonului. Sunetele de tuse au fost contabilizate pe dispozitive individuale și agregate pe orașe, creând un set de date fără precedent. Aceștia au ținut cont de factorii externi care ar putea influența frecvența tusei, precum condițiile meteorologice sau nivelurile de gripă.
Analiza datelor, care au fost anonimizate, a arătat că, atunci când nivelurile de poluare creșteau cu 10 micrograme de particule pe metru cub, frecvența tusei creștea cu 2,4%.
În Los Angeles, unul dintre orașele incluse în studiu, frecvența tusei a crescut în perioada incendiilor din ianuarie 2025, oferind un experiment natural care susține asocierea pe termen scurt între poluarea din timpul zilei și tusea nocturnă. Rezultatele au fost publicate în revista Communications Health.
Poluarea aerului reprezintă un risc major pentru sănătatea umană, provocând aproximativ șapte milioane de decese premature anual. Printre poluanții atmosferici, particulele fine de sub 2,5 micrometri (PM2,5) sunt deosebit de periculoase, deoarece pot pătrunde adânc în plămâni și în fluxul sanguin, provocând inflamații în întregul organism, boli cardiace sau afecțiuni respiratorii, cum ar fi astmul sau boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC).
Toată lumea tușește din când în când, dar tusea, fie că este ocazională sau persistentă, este un semn de iritație sau inflamație în plămâni. O tuse poate indica o afecțiune care nu a devenit încă cronică, dar care ar putea deveni în viitor.
Sleep Cycle este o aplicație mobilă care folosește sunete – precum respirația, sforăitul sau tusea – pentru a urmări calitatea somnului. Aceste sunete sunt înregistrate local și analizate de un algoritm AI. Tehnologia companiei a analizat peste patru miliarde de sesiuni de somn, devenind un complement util pentru supravegherea sănătății publice și cercetarea epidemiologică.
„Setul de date de la Sleep Cycle este extrem de valoros, deoarece aplicația este utilizată la nivel mondial”, a declarat un cercetător de la Cambridge. „Cele mai multe studii de sănătate publică au date dintr-o singură țară, așa că având un set de date de această dimensiune îi conferă mult mai multă putere.”
„În fiecare noapte, tehnologia Sleep Cycle transformă milioane de smartphone-uri în instrumente precise de analiză a sunetului”, a adăugat un alt cercetător de la Sleep Cycle. „Tusele sunt detectate și contabilizate direct pe dispozitivul fiecărui utilizator, astfel încât niciun audio nu părăsește telefonul. Combinarea scalei cu confidențialitatea permite cercetătorilor să observe efectele asupra sănătății ale poluării aerului, oraș cu oraș, noapte de noapte, la o scară pe care niciun laborator de somn nu o poate egala.”
Setul de date, care nu conținea identificatori personali, a inclus informații despre sunetele de tuse de la zeci de mii de utilizatori pe parcursul a 18 luni. Cercetătorii au folosit date din cele 32 de orașe din întreaga lume, unde ratele de utilizare ale aplicației erau cele mai ridicate. Orașele proveneau din 12 țări: Australia, Brazilia, Chile, China, Franța, Germania, Italia, Japonia, Africa de Sud, Suedia, Regatul Unit și Statele Unite.
Cercetătorii au corelat datele despre tuse cu concentrațiile de PM2,5 la nivel de oraș, variabile meteorologice și date de supraveghere a gripei pe o perioadă de 18 luni. Analiza datelor, chiar și atunci când a fost luat în considerare sezonul anual de gripă, când frecvența tusei ar fi fost în mod normal mai mare, a arătat o legătură puternică între nivelurile de poluare din timpul zilei și frecvența tusei nocturne.
„Am fost surprins că am putut observa semnalul”, a spus un cercetător. „Am crezut că introducerea factorului confuz al sezonului gripal va face legătura din date să dispară, dar nu a fost așa.”
Legătura dintre poluare și tuse a persistat în date, chiar și atunci când nivelurile de poluare erau sub limita de expunere zilnică sigură recomandată de OMS.
„Aceasta sugerează că poate să nu existe un prag sigur pentru expunerea la poluare atmosferică, deși cercetarea noastră este pur observativă”, a declarat un cercetător. „Cu toate acestea, oamenii ar putea dori să ia în considerare cum își pot reduce expunerea la poluarea aerului, folosind măști sau filtre de aer, de exemplu.”
Cercetarea a fost susținută de Consiliul European pentru Cercetare, Fondul Școlii de Sănătate Publică Vanke de la Universitatea Tsinghua și Consiliul de Cercetare în Inginerie și Științe Fizice (EPSRC), parte a UK Research and Innovation.
