Cercetări recente evidențiază efectele nocive ale consumului de alcool asupra sănătății
O nouă revizuire publicată în jurnalul Addiction confirmă că consumul de alcool cauzează daune semnificative sănătății. Unele dintre aceste daune pot fi reversibile dacă persoana reduce sau oprește consumul de alcool.
Peste șaizeci de boli și leziuni sunt 100% atribuibile consumului de alcool: cea de-a 11-a ediție a Clasificării Internaționale a Bolilor a Organizației Mondiale a Sănătății include peste 60 de boli și leziuni care sunt 100% atribuite alcoolului, inclusiv cardiomiopatia alcoolică (boală de inimă), bolile hepatice alcoolice, cum ar fi ciroza și sindromul alcoolic fetal. Majoritatea acestor probleme sunt rezultatul consumului excesiv de alcool.
Mai multe boli infecțioase sunt parțial atribuite consumului de alcool: revizuiri recente confirmă că alcoolul crește riscul de boli infecțioase, inclusiv tuberculoză, pneumonie, HIV/SIDA și alte boli cu transmitere sexuală. Alcoolul afectează funcția hepatică și slăbește răspunsurile imune, făcând oamenii mai susceptibili la infecții.
Numeroase boli neinfecțioase sunt parțial atribuibile consumului de alcool: există cinci categorii principale de boli netransmisibile legate de consumul de alcool:
cancer (gură, faringe, laringe, esofag, colon, rect, ficat, sân, col uterin)
boală cardiovasculară (hipertensiune arterială, cardiomiopatie, boală ischemică a inimii, fibrilație atrială, accident vascular cerebral)
diabet de tip 2
boală neuropsihiatrică (demență, epilepsie)
boală gastrointestinală (ciroză hepatică, pancreatită).
Numeroase leziuni sunt parțial atribuite consumului de alcool: alcoolul afectează echilibrul, timpul de reacție și judecata chiar și la niveluri scăzute de consum, crescând riscul de leziuni. Riscul de accidentare depinde atât de cantitatea consumată, cât și de factori contextuali, precum mediu, activitate și utilizarea altor substanțe. Alcoolul crește riscul accidentelor rutiere, căderilor și violenței – inclusiv vătămarea altora.
Unele dintre daunele menționate mai sus pot fi inversate prin reducerea sau oprirea consumului de alcool:
Riscurile pe termen scurt, cum ar fi leziunile sau infecțiile cu transmitere sexuală, apar în principal în timpul intoxicației, iar riscul scade atunci când consumul de alcool se oprește.
Alcoolul slăbește temporar sistemul imunitar. Deși sistemul imunitar poate recupera după ce se oprește consumul de alcool, consumul cronic de alcool poate provoca daune durabile.
Numeroase boli cronice legate de alcool, cum ar fi ciroza și bolile de inimă, nu sunt complet reversibile. Totuși, reducerea consumului poate încetini progresia bolii, chiar dacă unele daune rămân. Multe efecte negative asupra sănătății cardiovasculare se îmbunătățesc în câteva zile sau săptămâni de la abstinență.
Deteriorarea creierului cauzată de consumul excesiv de alcool poate recupera parțial cu abstinență pe termen lung, deși riscuri precum demența pot persista.
Chiar dacă acum știm multe despre efectele alcoolului asupra sănătății, rămâne controversat dacă un consum moderat este benefic pentru inimă. După examinarea studiilor de cohortă și a studiilor de randomizare Mendeliană, precum și a tuturor avantajelor și păcatelor lor potențiale, concluzionăm că nu există suficiente dovezi pentru a exclude un efect benefic al consumului de alcool asupra bolii ischemice a inimii și accidentului vascular cerebral ischemic.
Dr. Jürgen Rehm, autor senior al studiului și cercetător senior la Centrul Canadian pentru Dependență și Sănătate Mintală (CAMH)
Sinclair Carr, primul autor al revizuirii, adaugă: „Revizuirea noastră a dovezilor actuale privind efectele alcoolului asupra sănătății duce la o concluzie prudentă, dar clară: alcoolul este o cauză majoră a bolii și leziunii, iar daunele sale depășesc orice potențiale beneficii.” Sinclair Carr este doctorand la Departamentul de Epidemiologie, Harvard T.H. Chan School of Public Health.
