Stresul parental influențează obiceiurile de utilizare a ecranelor la copii, conform unui studiu
Cercetătorii de la FIU transmit un mesaj părinților: dacă timpul petrecut pe ecran face parte din gestionarea unei zile stresante, este important să îl valorifice mai bine.
Un nou studiu realizat de Centrul pentru Copii și Familii de la FIU a constatat că părinții care se confruntă cu niveluri mai ridicate de stres sunt mai predispuși să folosească ecranele pentru a-i calma sau a-i ocupa pe copii și sunt mai puțin dornici să impună limite stricte în ceea ce privește utilizarea acestora. Rezultatele, publicate în revista Family Relations, sugerează că sprijinirea familiilor în îmbunătățirea calității utilizării ecranelor de către copii ar putea fi la fel de importantă ca încurajarea unor reguli mai stricte.
Cercetătorii au chestionat 822 de îngrijitori din Statele Unite cu copii cu vârste cuprinse între 4 și 8 ani, examinând modul în care diferitele tipuri de stres parental influențează obiceiurile media ale familiei. Părinții care se confruntau cu stres emoțional erau mai puțin predispuși să impună limite consistente în utilizarea ecranelor, în timp ce cei copleșiți de comportamentul copilului erau mai înclinați să recurgă la ecrane pentru a gestiona momentele dificile.
„Ceea ce a ieșit în evidență a fost importanța stresului îngrijitorilor în deciziile legate de modul în care este utilizat media de către copii”, a declarat Enid Moreira, autor principal al studiului și student doctorand în psihologie la FIU. „Acest lucru este important deoarece subliniază necesitatea de a sprijini îngrijitorii la fel de mult ca pe copii.”
În loc să le spună părinților pur și simplu să reducă timpul petrecut pe ecran, cercetătorii recomandă familiilor să se concentreze pe alegerea unor medii care sunt semnificative, captivante și adecvate vârstei copilului.
„La fel cum gândim despre nutriție, putem considera conținutul digital ca fiind mai mult sau mai puțin sănătos”, a adăugat Moreira.
Aceste recomandări sunt în concordanță cu orientările Academiei Americane de Pediatrie, care încurajează familiile să privească dincolo de numărul de minute pe care copiii le petrec pe ecrane și să ia în considerare calitatea conținutului, cum se încadrează media în rutinele zilnice și dacă sprijină dezvoltarea sănătoasă.
Cercetătorii recomandă, de asemenea, utilizarea Planului de Media pentru Familii, disponibil gratuit de la Academia Americană de Pediatrie, pentru a crea linii directoare personalizate privind utilizarea tehnologiei și păstrarea în minte a celor „5 C ale utilizării media”:
Crowding Out: Asigurați-vă că utilizarea media nu înlocuiește somnul, activitatea fizică, timpul petrecut cu familia sau alte experiențe importante.
Specialiștii subliniază că folosirea unui ecran pentru a face față unui moment dificil nu este în mod inerent dăunătoare. Ei afirmă că oportunitatea mai mare constă în a ajuta părinții să facă acele momente mai intenționate, alegând conținut de înaltă calitate și creând obiceiuri media sănătoase care se potrivesc realității familiei lor.
Pentru părinții care simt că abia fac față, cercetătorii sugerează că soluția nu constă în reguli mai stricte, ci în sprijin mai bun. „Atunci când îngrijitorii au resursele de care au nevoie, ei sunt mai capabili să stabilească limite consistente și să interacționeze cu copiii lor într-un mod care promovează dezvoltarea sănătoasă”, a spus Shayl Griffith.
