Un nou studiu corelează timpii de reacție umană cu ciclurile de respirație
Imaginați-vă înotători pe blocuri de start pregătiți să sară la sunetul semnalului de start sau șoferul unei mașini care circulă cu 60 mph și care trebuie să frâneze brusc pentru a evita o coliziune.
O fracțiune mică de secundă în timpul de reacție poate face diferența între câștig și pierdere, dar și între viață și moarte.
O echipă de neuroștiințifici de la Universitatea Northwestern a descoperit cu uimire că viteza de reacție în timpul expirației este mai rapidă decât în timpul inspirației, cu o medie de 41 de milisecunde (1/25 dintr-o secundă). De asemenea, viteza de reacție în timpul pauzelor dintre respirații este mai rapidă decât în timpul inspirației, cu 21 de milisecunde.
Acest studiu reprezintă primul experiment care măsoară viteza de reacție în toate etapele respirației, inclusiv în timpul pauzelor.
Articolul, intitulat „Viteza de reacție este modulată de faza respiratorie”, va fi publicat de Cell Press în jurnalul iScience la ora 12 p.m. CDT pe 28 septembrie. Autorul principal al studiului este Ken Paller, profesor de psihologie la Northwestern. Erika M. Yamazaki, neuroștiințifică, a fost conducătoarea studiului și a fost membră a laboratorului lui Paller, continuând colaborarea pe parcursul cercetării după obținerea doctoratului.
„Folosind o sarcină tangibilă și ușor de înțeles, am reușit să arătăm relația dintre respirație și cogniție, ceea ce sper că va avea aplicații în diverse domenii”, a declarat Yamazaki. „Studiul conexiunii dintre creier și corp este încă un domeniu nou de cercetare, ceea ce face descoperirile studiului cu atât mai incitante.”
Participanții la studiu au completat o sarcină de vigilență psihomotorie (PVT), o sarcină pe computer frecvent utilizată, în care subiecții apasă bara de spațiu cât mai repede posibil atunci când observă un pătrat roșu devenind galben. Cei 35 de participanți, cu vârste între 18 și 33 de ani, au realizat sarcina purtând un dispozitiv simplu sub nări pentru a măsura fluxul de aer. Fiecare participant a completat sarcina de două ori, o dată înainte și o dată după un somn de după-amiază sau un somn de opt ore în laborator.
Acest studiu documentează o legătură importantă între respirație și sistemele cerebrale care răspund la evenimentele din mediu. Deocamdată, nu știm exact cum sunt conectate, dar suspectăm o eficiență neurofiziologică, deoarece alte studii au arătat că diferite oscilații cerebrale sunt sincronizate cu ritmurile respirației unei persoane.
Paller a menționat că laboratorul său lucrează în prezent la cercetări conexe, finanțate de Institutele Naționale de Sănătate (NIH), conduse de Yamazaki, axate pe apneea în somn. Problema pauzelor dăunătoare în respirație în timpul somnului poate fi foarte dăunătoare pentru sănătatea oamenilor și este adesea tratată inadequat. De asemenea, este subdiagnosticată.
Cercetătorii speră că strategiile noninvazive pentru îmbunătățirea somnului vor contracara unele dintre consecințele negative ale somnului de proastă calitate, o abordare denumită uneori inginerie a somnului.
