Nutriție & Produse Bio
Protejează-ți arterele de grăsimile saturate cu aceste alimente
Protejează-ți arterele de grăsimile saturate cu aceste alimente Când consumi alimente nesănătoase, există ceva ce poți mânca pentru a diminua…
Ce pește conține cea mai mare cantitate de omega-3 pentru o dietă sănătoasă
Ce pește are cea mai mare concentrație de omega-3 pentru o alimentație sănătoasă Acizii grași Omega 3 sunt considerați grăsimi…
De ce este riscant să urmezi dieta altcuiva pentru slăbire
De ce este periculos să adopți dieta altcuiva pentru slăbire Mulți oameni încearcă să slăbească urmând dieta sau planul alimentar…
Exercițiul fizic poate contracara efectele unei mese bogate în grăsimi
Exercițiul fizic poate contracara efectele unei mese bogate în grăsimi Există o fereastră de timp în care activitatea fizică suficientă…
Brânza de vaci sau iaurtul grecesc: recomandări de la un dietetician pentru alegere
Brânza de vaci sau iaurtul grecesc: sfaturi de la un dietetician pentru alegere Dacă te gândești să adaugi brânză de…
Ingredientul comun care reduce rapid senzația de foame. Mulți îl au în bucătărie
Ingredientul care ajută la diminuarea rapidă a senzației de foame. Este prezent în multe bucătării Tărâțele de grâu sunt un…
Alimentele esențiale pentru sănătatea pielii tale în sezonul cald
Alimentele esențiale pentru sănătatea pielii în sezonul cald În sezonul cald petrecem tot mai mult timp afară, iar pielea este…
Un dietetician recomandă alimentele pe care trebuie să le eviți în caniculă
Un dietetician recomandă alimentele de evitat în caniculă Când temperaturile cresc, nu doar hidratarea contează. Alimentele pe care le alegem…
Cum o singură masă poate afecta arterele și plămânii
Impactul unei mese bogate în grăsimi asupra arterelor și plămânilor Ce se întâmplă la câteva ore după consumul unei mese…
Dieta potrivită pentru persoanele cu anxietate: alimente benefice și limitări recomandate
Dieta potrivită pentru persoanele cu anxietate: alimente benefice și limitări recomandate Anxietatea nu apare din cauza alimentelor, însă ceea ce…
Diversificarea alimentației la copiii născuți prematur: când și ce greșeli să evităm
Diversificarea alimentației la copiii născuți prematur: când și ce greșeli să evităm În prezent, nu există o vârstă unică recomandată…
Managementul PMOS prin Terapie Medicală Nutrițională: importanța dieteticianului clinician în echipă
Managementul PMOS prin Terapie Medicală Nutrițională: importanța dieteticianului clinician în echipă În 2026, una dintre cele mai importante schimbări din…
