Wellness & Well-Being
Meditație de respirație profundă și lentă pentru relaxare
Meditație pentru relaxare prin respirație profundă și lentă Respirația noastră devine adesea superficială, tensionată sau restricționată pe parcursul zilei, fără…
Învățarea copiilor că e în regulă să simtă orice emoție
Învățarea copiilor că este normal să simtă orice emoție Fiica mea de șase ani, Opal, își dorește cu ardoare să…
Cercetătorii afirmă că călătoriile pot încetini îmbătrânirea și îmbunătăți sănătatea
Cercetătorii susțin că călătoriile pot încetini procesul de îmbătrânire și îmbunătăți sănătatea Cremelor cu retinol le revine adesea atenția în…
Medicamentul pentru slăbire Ozempic reduce riscul de depresie și anxietate
Medicamentul Ozempic asociat cu reducerea riscurilor de depresie și anxietate Medicamentele utilizate pentru tratarea diabetului de tip 2 și a…
Un simplu test de sânge ar putea depista depresia înainte de apariția simptomelor
Un test de sânge simplu ar putea identifica depresia înainte de manifestarea simptomelor Teste de sânge care analizează modul în…
Un supliment simplu de aminoacizi reduce semnificativ daunele cauzate de Alzheimer
Un supliment de aminoacizi simplu reduce semnificativ daunele cauzate de Alzheimer Boala Alzheimer (AD) este o afecțiune progresivă a creierului…
Cercetătorii au descoperit efectele cafelei asupra intestinului și creierului
Cercetările relevă efectele cafelei asupra intestinului și creierului Cercetătorii de la APC Microbiome Ireland, un important centru de cercetare de…
Un nou tratament reduce colesterolul rău cu aproape 50% fără statine
Un tratament inovator reduce colesterolul rău cu aproape 50% fără statine Concentrațiile ridicate de colesterol în sânge pot conduce la…
Nu este necesar un antrenament intens pentru a dezvolta masa musculară, conform unui studiu nou
Nu este necesar un antrenament intens pentru a dezvolta masa musculară, conform unui studiu nou Dacă credeți că pentru a…
Cercetătorii au descoperit un efect ascuns de „curățare” a creierului generat de mișcare
Cercetătorii au descoperit un efect ascuns de „curățare” a creierului generat de mișcare Cercetătorii au descoperit că legătura dintre creier…
5 lecții despre vanitate: o invitație la conștientizare și eliberare
```html 5 lecții despre vanitate: o invitație la conștientizare și eliberare La vârsta de paisprezece ani, am fost considerată frumoasă.…
O meditație ghidată în mers pentru a observa frumusețea din jur, inclusiv în oraș
O meditație ghidată în mers pentru a observa frumusețea din jur, inclusiv în oraș Această meditație ghidată în mers oferă…
